A constelação familiar é uma abordagem terapêutica alternativa de caráter sistémico que visa identificar e solucionar conflitos, bloqueios emocionais e padrões de comportamento negativos herdados de gerações anteriores. Criada pelo psicoterapeuta e filósofo alemão Bert Hellinger na década de 1990, esta prática parte do princípio de que os indivíduos carregam traumas inconscientes e dores do seu sistema familiar, os quais afetam a sua vida no presente.

Esta metodologia é utilizada para tratar diversas dificuldades pessoais através da reorganização do sistema familiar. Serve principalmente para: 

• Quebrar padrões repetitivos: Interromper ciclos de autossabotagem, fracassos financeiros ou divórcios que se repetem entre gerações.

• Resolver conflitos familiares: Harmonizar e mediar dinâmicas difíceis entre pais, filhos, irmãos e parceiros.

• Superar bloqueios emocionais: Trazer consciência sobre a origem de medos, sentimentos de rejeição ou tristeza profunda.

• Identificar a raiz de problemas: Compreender as dinâmicas inconscientes por trás de dificuldades profissionais, de saúde ou relacionamentos