A estimulação dos pontos auriculares pode ser feita através de sementes, esferas magnéticas, agulhas muito finas, pressão manual, laser ou eletroestimulação. As sementes são uma das técnicas mais utilizadas, permanecendo aplicadas na orelha durante alguns dias para manter o estímulo contínuo. O terapeuta seleciona os pontos de acordo com os sintomas e necessidades de cada pessoa.

A auriculoterapia é frequentemente utilizada para auxiliar no alívio de dores musculares, dores lombares, tensões cervicais, enxaquecas e outros desconfortos físicos. Também é bastante procurada para ajudar a reduzir ansiedade, stress, insónias, irritabilidade e fadiga mental. Além disso, pode servir como apoio no controlo do apetite, compulsão alimentar, emagrecimento e abandono de vícios como o tabagismo. Algumas pessoas recorrem ainda à auriculoterapia para melhorar o sono, equilibrar emoções, reduzir o cansaço e auxiliar problemas digestivos.

De forma geral, a auriculoterapia é considerada uma técnica segura e pouco invasiva, mas deve existir cuidado em casos de gravidez, infeções na orelha, alergias aos adesivos utilizados 

DUARAÇÃO DO  TRATAMENTO E DE CADA SESSÃO...

A duração do tratamento de auriculoterapia pode variar conforme o objetivo, a condição da pessoa e a resposta do organismo. Em muitos casos, os primeiros resultados podem ser sentidos logo após as primeiras sessões, especialmente em situações de stress, ansiedade, tensão muscular ou dores leves. No entanto, problemas mais antigos ou crónicos costumam exigir um acompanhamento mais prolongado.

Normalmente, as sessões são realizadas uma a duas vezes por semana no início do tratamento. As sementes ou estímulos aplicados na orelha permanecem geralmente entre três a sete dias, sendo depois removidos ou substituídos numa nova sessão.

Para situações simples ou recentes, podem ser suficientes entre três a cinco sessões. Já casos relacionados com ansiedade persistente, dores crónicas, emagrecimento, insónias ou controlo de vícios podem necessitar de oito a doze sessões, ou até mais, dependendo da evolução da pessoa.

Após a fase inicial, muitas pessoas optam por sessões de manutenção quinzenais ou mensais para ajudar a manter o equilíbrio físico e emocional. O mais importante é que o tratamento seja ajustado individualmente, porque cada organismo responde de forma diferente aos estímulos terapêuticos.