Il concetto di kokyu (“respiro”, “soffio”) è un concetto chiave nella ricerca della relazione tra corpo e mente. Avvenendo sia in modo involontario che volontario, il respiro si relaziona all’espressione fisica, emotiva e intellettuale della nostra vita.

Regolando il fluire di entrambi i movimenti d’inspirazione e di espirazione dell’ossigeno vitale che fluisce nel nostro corpo, si trasmette il senso di fluire e di controllo dell’energia alla nostra coscienza e ai movimenti.

Si relaziona anche con lo spazio e il tempo, il ritmo e i processi. Riguarda il “sé” e le nostre relazioni con gli altri e con la Natura.