Hộp Thư là nơi riêng tư, an toàn để bạn:

• Viết ra những điều bạn không dám nói với ai

• Trút cảm xúc đang chất chứa

• Chia sẻ câu chuyện vượt qua nỗi sợ của chính mình

• Hoặc đơn giản là… trò chuyện thầm thì với Yippie

Không ai cần phải "mạnh mẽ" suốt cả ngày. Có một nơi để buông nhẹ cảm xúc – đôi khi là tất cả những gì ta cần.

1. Viết thư cho Yippie – chỉ mình bạn và Vì sao đọc

• Viết điều bạn đang nghĩ, đang sợ, đang không thể nói thành lời

• Ghi chú “Lưu giữ” để Vì sao giữ giùm bạn nha

• Bạn có thể quay lại đọc bất cứ khi nào mình cần

• Facebook: Shine Your Star 

• Email: shineyourstar08@gmail.com

Viết cho chính mình cũng là một cách chữa lành.
Không ai khác có thể đọc thư này trừ bạn (hoặc trừ khi bạn chọn chia sẻ).

2. Chia sẻ câu chuyện ẩn danh tại đây!

• Nếu bạn đã từng vượt qua điều gì đó (dù rất nhỏ), bạn có thể đăng lên góc nhỏ của Vì sao nhen

• Câu chuyện của bạn có thể chạm tới những người đang cảm thấy giống như bạn đã từng đó!

Nhiều nghiên cứu tâm lý cho thấy rằng:

"Viết ra cảm xúc giúp bạn giảm căng thẳng, tổ chức lại suy nghĩ, và nhìn nhận vấn đề rõ ràng hơn."

Với những bạn mang dấu hiệu AVPD, việc viết – thay vì nói cũng là một cách phù hợp để bắt đầu hành trình hồi phục.

Bạn có thể viết mỗi ngày, mỗi tuần, hoặc bất cứ khi nào bạn thấy cần.

Không cần đúng chính tả, không cần hay – chỉ cần thật lòng.

Bạn có thể viết ngắn như “Mình thấy mệt hôm nay”, hoặc dài cả trang – tùy vào tâm trạng của chính bạn.

[Viết thư cho Yippie] hoặc liên hệ chúng mình tại gmail: shineyourstar08@gmail.com
[Đọc những mẩu chuyện ẩn danh từ các bạn khác ở  Mảnh trời riêng của những vì sao ]

Mảnh trời riêng của những vì sao: Nơi bạn kín đáo gắm gửi tâm tư của mình với mong muốn chia sẻ và được "nhìn thấy" thay vì phải chôn giấu tất cả thật sâu trong lòng hay thay vì sợ hãi việc bị đánh giá. Vì ở đây, chúng mình lắng nghe bạn và chúng mình sẽ đảm bảo cho sự thoải mái của bạn được trọn vẹn hết sức có thể.