日時　　第  1、3水曜  10:00～11:30

※日時を変更することもあります.

ご参加時にはお問い合わせください。

ご参加の際、用意していただくもの

ヨガマットまたはバスタオル、

運動のしやすい服装（短パン、スカート、体を締め付ける服装は不可）ソックス、

会場に更衣室がありませんので、運動しやすい服装でおいでください。

原木中山駅 場所：信篤公民館内