小学生陸上コース
『習い事として陸上競技を習いたい』『これから陸上競技の試合に出場したい』『正しく「走る」「跳ぶ」「投げる」の基礎基本を学びたい』と思われる方へ
アスレチックスコース対象のすべてのレッスンに加えて、参加回数制限なく自由に参加したい方向けのコース
内容
小学生や陸上競技初心者の大人の方向けに,陸上競技の基礎的基本的なトレーニングを行い競技会に出場するための練習日として活動します。
試合には出場しないけれど,習い事としての陸上競技のレッスンに参加したい方や大人になって陸自上競技をやってみたい初心者の方でも参加可能です。年齢や経験等隔てのなく陸上競技を通して交流と機会と共に競技力を高めあえる環境の提供を行います。
「アスレチックス」で培った「心・技・体」の能力を基盤に「陸上競技」の専門種目に応用を利かせてさらに能力を伸ばします。練習のみではなく理論などの座学やストレッチ・ケアなども並行しながら実施します。
個人的な練習(自主練習)を求める方は同一空間の練習は可としますが指導・アドバイスは行いません。マンツーマンでの指導はパーソナルトレーニングを提案させていただきます
※「小学生陸上」のみの参加も可能ですが,競技力の向上を目指す場合は「アスレチックス」レッスンの受講をお勧めいたします
料金
月謝制プラン=6,600円(月々のお支払い:月謝制)
半期契約プラン=37,620円(※5%OFF:一括支払い)
年間契約プラン=67,320円(※15%OFF:一括支払い)
1レッスンコース・アスレチックスコースの方の参加料=1,500円(単発参加・当日支払い)
留意事項
未就学児ならびに小学生低学年の方が参加さる場合,小学生高学年以上のご家族または保護者の方が共にレッスンに参加していることを条件とします。
理由としては,競技のルールや道具・施設の使用方法など説明を聞いて理解し実行するためにサポートが必須となります。
保護者の方はご自身の子供のサポートをお願いする形となります。安全性とレッスンのスムーズな進行のためにご理解ください。
※保護者の方が参加される場合は入場料ならびに参加料(入会)が必要になる場合があります
※より専門的な練習や内容を希望される場合は【専門】コース、少人数の指導を希望される方はパーソナルレッスンをご提案させていただく場合がございます
・【小学生陸上】レッスンに加えて、アスレチックスコースレッスンに自由に参加可能(受講回数制限なし)・【陸上競技専門】レッスンに参加するためには別途料金(1,500円(当日支払・参加毎))が必要※スポーツクラブとは別の陸上競技クラブチームに選手登録をすれば公認競技会に出場できます。詳細は陸上クラブのお知らせをご確認ください
保護者や中学生以上の方でレッスンの補助をしていただける方を募集します。陸上競技のレッスンでは道具の準備や片付けの際に正しく使う方法やルール・マナー、陸上競技場の使用方法を学ぶ必要があります。誰でも慣れていないことは一度の説明だけで理解し記憶できません。
参加者だけに任せてしまうとミスが発生し、器物や設備の破損や事故や怪我、施設側から利用不可とされる場合がありますので、複数人(オトナの目)でサポートができることでレッスンの質が向上すると思います。
お願いする内容としては、レッスンの準備・片付けを参加者と一緒に行動して見守り、レッスン中理解ができていない参加者への声掛けやサポート・アドバイス、そしてタイムなどの計測・動画撮影、デモンストレーション…等になります。
適材適所で一部分だけでも助けていただけるととても助かりますので、お手伝いいただける方はレッスンの際にお声掛けください。一緒に練習しながらでもOKですのでよろしくお願いいたします。