• 小学生や陸上競技初心者の方向けに，陸上競技の基礎的基本的なトレーニングを行い競技会に出場するための練習日として活動します。 試合には出場しないけれど，習い事としての走るのを速くしたい方や陸上競技を経験したい方、大人になって陸上競技をやってみたい初心者の方でも参加可能です。年齢や経験等隔てのなく陸上競技を通して交流と機会と共に競技力を高めあえる環境の提供を行います

• 小学生や陸上競技初心者の大人の方向けに，陸上競技の基礎的基本的なトレーニングを行い競技会に出場するための練習日として活動します。 

• 試合には出場しないけれど，習い事としての陸上競技のレッスンに参加したい方や大人になって陸自上競技をやってみたい初心者の方でも参加可能です。年齢や経験等隔てのなく陸上競技を通して交流と機会と共に競技力を高めあえる環境の提供を行います。

• 「アスレチックス」で培った「心・技・体」の能力を基盤に「陸上競技」の専門種目に応用を利かせてさらに能力を伸ばします。練習のみではなく理論などの座学やストレッチ・ケアなども並行しながら実施します。

• 脚が速くなるための基本的な走りの動きづくりから陸上競技の種目練習まで、基礎的な運動能力の構築と技術の定着、競技ルールの理解を目的としています

• 月謝制プラン＝7,700円（月々のお支払い：月謝制）

• 半期契約プラン＝43,890円

• 年間契約プラン＝83,160円

• 1レッスンコース会員の参加料＝3,000円（単発参加・当日支払い）

• アスレチックスコース会員の参加料＝2,000円（単発参加・当日支払い）

　保護者や中学生以上の方でレッスンの補助をしていただける方を募集します。陸上競技のレッスンでは道具の準備や片付けの際に正しく使う方法やルール・マナー、陸上競技場の使用方法を学ぶ必要があります。誰でも慣れていないことは一度の説明だけで理解し記憶できません。

　参加者だけに任せてしまうとミスが発生し、器物や設備の破損や事故や怪我、施設側から利用不可とされる場合がありますので、複数人（オトナの目）でサポートができることでレッスンの質が向上すると思います。

　お願いする内容としては、レッスンの準備・片付けを参加者と一緒に行動して見守り、レッスン中理解ができていない参加者への声掛けやサポート・アドバイス、そしてタイムなどの計測・動画撮影、デモンストレーション…等になります。

　適材適所で一部分だけでも助けていただけるととても助かりますので、お手伝いいただける方はレッスンの際にお声掛けください。一緒に練習しながらでもOKですのでよろしくお願いいたします。