SENAM
SENAM
SENAM ANAK INDONESIA HEBAT
Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) adalah program yang digagas oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristik) untuk meningkatkan kebugaran fisik dan menumbuhkan karakter positif pada anak-anak. SAIH dirancang dengan gerakan yang sederhana, mudah diikuti, dan menyenangkan, serta memadukan unsur olahraga dan kebudayaan Indonesia. Kegiatan SAIH ini dilaksanakan setiap Hari dan sebelum melaksanakan aktivitas senam senam seluruh warga sekolah berdo'a dan menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya.
Tujuan:
SAIH bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, membentuk karakter positif seperti disiplin, kerja sama tim, dan rasa percaya diri, serta menumbuhkan rasa cinta tanah air dan kebanggaan terhadap budaya Indonesia.
Gerakan:
Gerakan SAIH dirancang sederhana, mudah diikuti, dan menyenangkan, dengan durasi yang singkat (sekitar 10 menit).
Konsep:
SAIH merupakan bagian dari program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, yang mencakup kebiasaan bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat, bermasyarakat, tidur cepat, dan belajar.
Manfaat:
SAIH dapat meningkatkan kebugaran fisik, melatih keterampilan motorik, keseimbangan, dan koordinasi, serta meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
Implementasi:
SAIH diimplementasikan di sekolah-sekolah di seluruh Indonesia sebagai kegiatan rutin pagi hari sebelum memulai pelajaran.