Makan Sehat Bersama
Makan Sehat Bersama
MAKAN SEHAT BERSAMA
Makan sehat bersama di SDN 71 Kota Bengkulu adalah kegiatan yang bertujuan untuk membiasakan siswa mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan yang baik bagi kesehatan. Kegiatan ini bisa dilakukan dengan sarapan bersama, makan siang bersama, atau makan bekal bersama yang dibawa dari rumah. Kegiatan ini laksanakan satu kali dalam satu bulan.
Manfaat makan sehat bersama di sekolah
Meningkatkan asupan gizi:
Dengan makan sehat bersama, siswa dapat memastikan asupan gizi mereka terpenuhi, sehingga mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Meningkatkan kesehatan dan energi:
Makanan sehat memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas di sekolah dan mendukung konsentrasi belajar.
Menumbuhkan kebiasaan hidup sehat:
Makan sehat bersama membantu siswa membentuk kebiasaan hidup sehat sejak dini, seperti makan makanan bergizi, mengonsumsi sayur dan buah, serta minum air putih yang cukup.
Menciptakan lingkungan sekolah yang sehat:
Kegiatan ini dapat menciptakan lingkungan sekolah yang mendukung kesehatan, baik fisik maupun mental, karena siswa dan guru bersama-sama mengedepankan pola makan yang sehat.
Menumbuhkan rasa kebersamaan:
Makan bersama dapat menciptakan rasa kebersamaan di antara siswa dan guru, serta membangun ikatan sosial yang lebih erat.
Mengajarkan etika makan:
Kegiatan ini juga dapat menjadi ajang untuk mengajarkan etika makan yang baik, seperti tidak membuang-buang makanan, bersih-bersih setelah makan, dan menghargai makanan yang disajikan.
Dengan menyelenggarakan makan sehat bersama di sekolah, kita dapat membantu siswa membangun kebiasaan hidup sehat, meningkatkan asupan gizi, dan menciptakan lingkungan sekolah yang lebih sehat dan kondusif bagi proses belajar mengajar.