Урок 17. (05.05 - 07.05)
Тема: Гуцульський дрібний хід. Масовий танець «Веселі гуцулята».
Перейти до уроку ТУТ
Урок 16. (26.04 - 30.04)
Тема: Галоп у колі по лінії танцю, у парах, обличчям один до одного. Танець-гра «Акули».
Перейти до уроку ТУТ
Урок 15. (19.04 - 23.04)
Тема: Простий танцювальний крок «Веснянка». Хоровод «Подоляночка». Танець-гра черепаха.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 14. (12.04 - 16.04)
Тема: Танцювальний крок з носка (па марші), підскоки, кружляння підскоками. Танець-гра «Зміни пару».
Перейти до уроку ТУТ
Урок 13. (05.04 - 09.04)
Тема: Стрибки на двох ногах (соте). Імпровізація танцювальних кроків в образі тварин.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 12. (29.03 - 02.04)
Тема: Переведення ноги вперед-назад (пасе партер). Вправи на розтягування.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 11. (22.03 - 26.03)
Тема: Піднімання на півпальцях за позиціями ніг (релєве).Вправи для запобігання плоскостопості.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 10. (15.03 - 19.03)
Тема: Напівколовий рух ногою за точками із зупинками вперед, вбік, назад (ронд де жамб партер).
Перейти до уроку ТУТ
Урок 9. (01.03 - 05.03)
Тема: Висування ноги на підлозі (батман тандю) в бік, вперед з 1 позиції ніг. Імпровізація рухів.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 8. (22.02 - 26.02)
Тема: Напівприсідання на двох ногах (демі пліє) за 1,2 позиціями. Імпровізація рухів.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 7. (15.02 - 19.02)
Тема: Уклін (для дівчат, хлопців). Положення рук на поясі, за край спіднички. Підготовчий рух для переходу з однієї ноги на іншу (па де гаже).
Перейти до уроку ТУТ
Урок 5. (01.02 - 05.02)
Тема: Позиції рук: підготовча, 1,2,3. Вправи на розтягування.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 4. (25.01 - 29.01)
Тема: Партерні вправи на виправлення постави, лежачи на спині та лежачи на животі. Імпровізація рухів.
Перейти до уроку ТУТ
Урок 3. (18.01 - 22.01)
Тема: Партерні вправи на розслаблення та групування тулуба. Бігові та стрибкові вправи.
Перейти до уроку ТУТ
Виконується за бажанням. Можна використовувати як розминку під час виконання уроків.
Урок 2. (11.01 - 15.01)
Тема: Партерні вправи для зміцнення м’язів живота. Пальчикова гімнастика.
Перейти до уроку ТУТ
Виконується за бажанням. Можна використовувати як розминку під час виконання уроків.
Урок 1. (28.12 - 30.12)
Тема: Партерні вправи на розслаблення та групування тулуба. Бігові та стрибкові вправи.
Перейти до уроку ТУТ
Виконується за бажанням.