Как улучшить память?
Заучивайте хорошие стихи. Начните с одного четверостишия в день, постепенно увеличивая объём.
Каждый вечер лёжа в постели,вспоминайте все события дня в обратной последовательности: начиная с того момента, как вы легли в кровать, и до момента пробуждения.
Обязательно сытно завтракайте.
Налегайте на рыбу, грецкие орехи.ржаной хлеб, помидоры, морковь, красный перец, анасы, бананы, яблоки, виноград, апельсины, оливковое масло.