[SCHMERZFREI ZUR BESTFORM]
Stufe 1
Schmerz-Soforthilfe
Stufe 2
Identifikation der Schmerzursache durch Tests und Analyse + ursachenbezogenes Training
Stufe 3
Leistungsoptimierung aller Fitnessfaktoren bei Schmerzfreiheit
3-stufiges Schmerzmanagement-System
Stufe 1: Schmerz-Soforthilfe-Kurs
Stufe 2: Analyse, spezielle Testverfahren und Beseitigung der Ursachen
Stufe 3: Leistungsoptimierung aller relevanten Faktoren bei Schmerzfreiheit
Schmerzsoforthilfe mit anschliessender Bestimmung der Schmerzursache durch Muskelfunktionstests sowie Identifikation körperlicher Dysbalancen. Im schmerzfreien Zustande wird die Fitness unter Einbeziehung aller Komponenten (Ernährung, Regeneration, Schlaf, Mindset etc.) optimiert!
"Lindere Deine Schmerzen"!
Schmerz-Soforthilfe-Kurs - 28.01.2023 - 9:30 - 15:00 - ausgebucht!!!
Schmerz-Soforthilfe-Kurs - 04.02.2023 - 9:30 - 15:00
Teilnehmerzahl/Kurs: 6-8 Personen
Preis: 150 €
Schmerz-Soforthilfe-Einzeltermin/Anamnese - auf Anfrage unter marc@mb-workouts.de
!!!Achtung!!!
Bei Vorerkrankungen, Operationen und akuten Bewegungsstörungen ist eine Einzelsitzung/Anamnese vor Kursteilnahme zu empfehlen! Zudem kann im Kursverlauf besser und individueller auf die jeweilige Schmerzproplematik eingegangen werden.
Stufe 1
Schmerz-Soforthilfe
Lerne im Tageskurs oder in der Einzeltherapie spezielle Schmerzselbsthilfe aus einer Kombination von bekannten Schmerztherapien, chiropraktischer Verfahren, Akkupressur und eigenen myofaszialen Mobilisierungs-techniken.
Im Kurs wird auf die individuelle Schmerzproblematik jedes Teilnehmers eingegangen. Jeder Teilnehmer erhält eine kurze Einzeltherapie. Diese kann durch eine Terminvereinbarung für eine Anamnese vor Kursbeginn effizienter gestaltet werden.
"Werde Dein eigener Schmerztherapeut"!
Stufe 1
Schmerz-Soforthilfe
Lerne im Tageskurs oder in der Einzeltherapie spezielle Schmerzselbsthilfe aus einer Kombination von bekannten Schmerztherapien, chiropraktischer Verfahren, Akkupressur und eigenen myofaszialen Mobilisierungs-techniken.
Im Kurs wird auf die individuelle Schmerzproblematik jedes Teilnehmers eingegangen. Jeder Teilnehmer erhält eine kurze Einzeltherapie. Diese kann durch eine Terminvereinbarung für eine Anamnese vor Kursbeginn effizienter gestaltet werden.
"Werde Dein eigener Schmerztherapeut"!
Stufe 2
Analyse und Identifikation der Schmerzursache
Mit Hilfe eigener funktioneller Bewegungstests und Muskelfunktions- sowie Muskelverkürzungsstest wird die eigentliche Schmerzursache individuell identifiziert.
Ursachenbezogenes Training
Nach Analyse der Schmerzursachen wird ein individueller Trainingsplan mit Übungen erstellt, um die "Schwachstellen und Schmerzursachen" dauerhaft zu beseitigen.
Stufe 3
Bestform durch Verbesserung der Fitness und der allgemeinen Leistungsfähigkeit!
Leistungsoptimierung im schmerzfreien Zustand unter Einbeziehung der wesentlichen Komponenten für die Fitness wie Ernährung, Regeneration und Schlaf, Trainingsroutine und Mindset.
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