PSICOTERAPIA
PSICOTERAPIA
UN ESPACIO PARA ENTENDERTE, SANAR Y TRANSFORMAR TU VIDA
Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión, crisis emocionales, relaciones difíciles, procesos de duelo, adicciones o momentos de profundo desgaste interior.
Mi enfoque no es solo aliviar síntomas, sino ayudarte a comprender lo que te ocurre, resignificar tu historia y desarrollar recursos internos para vivir con mayor estabilidad.
TRABAJO DESDE UN ENFOQUE HUMANISTA UTILIZANDO PRINCIPALMENTE:
Terapia Ericksoniana
Terapia breve
Intervenciones estratégicas
Metáforas terapéuticas
Regulación emocional
Acompañamiento en crisis
Cada proceso es personalizado, no aplico protocolos rígidos ni fórmulas genéricas.
¿CÓMO ES EL PROCESO TERAPÉUTICO?
Desde la primera sesión tendrás un espacio seguro, confidencial y sin juicios donde podrás hablar con libertad sobre lo que te preocupa.
En esa sesión:
Te escucho con profundidad
Comprendemos juntos lo que estás viviendo
Definimos un objetivo terapéutico claro
Y diseñamos un plan de trabajo acorde a tus necesidades
Las sesiones no son solo para “hablar”, sino para mover procesos internos, cambiar patrones, liberar bloqueos emocionales y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
La hipnoterapia ericksoniana y el trabajo con metáforas permiten acceder a recursos internos que muchas veces están bloqueados por el miedo, el trauma o la repetición de viejas historias.
MODALIDAD ONLINE
Videollamada a traves de Whatsapp o Google Meet
Esto me permite acompañar a personas dentro y fuera de México, especialmente a la comunidad hispana en Estados Unidos
MODALIDAD PRESENCIAL
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