A lo largo de mi trayectoria he participado en programas de televisión, radio, medios digitales y espacios públicos, llevando temas de salud mental, prevención y bienestar a audiencias amplias y diversas.

Estas intervenciones tienen como objetivo informar, sensibilizar y generar conciencia, acercando la psicología a la vida cotidiana.

Estuvimos hablando y compartiendo las 10 Claves psicológicas para cuidar la salud mental.

En esta entrevista conversamos sobre mis inicios, cómo la salud mental se ha convertido en un pilar esencial del emprendimiento moderno y el proyecto de Saludablemente.

En esta entrevista comparto estrategias prácticas, datos y orientación clara para abrir conversaciones emocionales dentro del hogar y evitar repetir patrones de nuestras familias.

En esta entrevista hablamos sobre cómo la mente humana es influenciada por el marketing, por qué consumimos incluso cuando no lo necesitamos, y qué hay detrás de ese impulso constante por llenar vacíos internos con compras, relaciones o estímulos externos.

En esta entrevista hablamos de algo esencial y profundamente humano: está bien no estar bien. Reconocerlo no es debilidad; es el primer paso para cuidar nuestra salud mental.