Algunos de los más solicitados son:

Resolviendo conflictos con mis hijos, dirigido a madres, padres y cuidadores para aprender a manejar desacuerdos, límites y problemas de conducta desde una comunicación respetuosa, firme y emocionalmente sana, fortaleciendo el vínculo familiar sin recurrir a la violencia o el castigo excesivo.

Sanando heridas, orientado a identificar heridas emocionales del pasado (abandono, rechazo, culpa, traición, humillación, etc.) y comprender cómo influyen en la vida adulta, con estrategias para iniciar un proceso de sanación y cambio.

Aprendiendo a manejar el estrés,  para reconocer las fuentes de estrés, sus efectos en el cuerpo y la mente, y aprender técnicas de regulación emocional, manejo de pensamientos y autocuidado para recuperar el equilibrio y prevenir el desgaste crónico.

Sanando la depre,  enfocado en comprender la depresión más allá de la tristeza, identificar sus causas emocionales y aprender herramientas para recuperar energía, motivación y sentido de vida.

Cerrando ciclos, diseñado para personas que atraviesan duelos, rupturas, pérdidas o etapas que no han podido soltar, con el objetivo de procesar emocionalmente el pasado y abrirse a nuevas etapas de vida.

CreSER MEJORar, basado en metáforas universales que trabajan procesos profundos como la digestión de emociones, el establecimiento de límites, la sanación de heridas emocionales y la renovación personal. Está diseñado para facilitar cambios internos, fortalecer la conciencia personal y promover una transformación emocional sostenida.

Autocuidado, orientado a enseñar a las personas a reconocer sus límites físicos, emocionales y mentales, y a desarrollar prácticas reales de cuidado personal para prevenir el desgaste psicológico y  afrontar las dificultades de la vida.

La escucha asertiva, para aprender a escuchar con empatía, claridad y respeto, mejorando la comunicación interpersonal, reduciendo conflictos y fortaleciendo relaciones familiares, laborales y de pareja.

Trabajando en equipo, dirigido a grupos de trabajo, escuelas o comunidades para fortalecer la colaboración, la comunicación y la resolución de conflictos, promoviendo relaciones más sanas y productivas.

La neta de las drogas, aborda el consumo de sustancias desde una perspectiva realista y psicológica, explicando riesgos, mitos, consecuencias emocionales y estrategias para la toma de decisiones conscientes.

Autoestima: la clave del éxito personal, para fortalecer el autoconcepto, la seguridad personal y la autoaceptación, ayudando a las personas a romper con la autocrítica, el miedo al fracaso y la dependencia emocional.

Padres como modelos, dirigido a madres y padres para comprender cómo su conducta, emociones y hábitos influyen directamente en sus hijos, promoviendo una crianza más consciente, congruente y emocionalmente saludable.

Algunos de los más solicitados son:

Hablemos de salud mental, sensibilización que busca derribar mitos, reducir estigmas y abrir una conversación honesta sobre la salud mental, promoviendo una cultura de autocuidado, prevención y búsqueda oportuna de apoyo psicológico.

Botón de Turbo: Estrategias para regular el estrés, orientada a enseñar herramientas rápidas y efectivas para manejar el estrés, recuperar el control emocional y prevenir el desgaste físico y mental en contextos de alta exigencia.

Hablemos de eso que no se habla: La ansiedad, espacio informativo y reflexivo para comprender qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo impacta en la vida diaria, ofreciendo estrategias para manejarla de forma saludable y reducir su interferencia en la vida personal y social.

Vence tu miedo, enfocada en identificar los miedos que limitan la vida personal, social o profesional, y en aprender cómo enfrentarlos de manera gradual, consciente y emocionalmente segura.

¿Dónde vives?, metáfora introspectiva que invita a las personas a reflexionar sobre su mundo interno —sus pensamientos, emociones y creencias— y cómo este influye en sus decisiones, relaciones y calidad de vida.

Autocuidado en tiempos de crisis,  orientada a brindar herramientas de cuidado emocional, mental y relacional para enfrentar situaciones de crisis, incertidumbre, pérdida o alta presión sin descuidarse.