< SSD食養 >
< SSD食養 >
人間の身体に美味しいもの、陰・陽に則って食べること、特別なことではなく自然と一体になり、身土不二、一物全体食を心がけて感謝してよく噛む食事。
マクロビオティック・分子栄養学・薬膳・アーユルベーダ
料理教室の講師、頑張りました
料理教室の講師、頑張りました
エプロン姿の私も可愛いでしょ!
本日のメニューは、パスタ、肉巻き、グラタン、いちごのまんまロール。
楽しく作って、美味しくいただきました。
輪島でマクロビオティック料理教室しました。
輪島でマクロビオティック料理教室しました。
輪島の皆さんとご一緒に学びました。
皆さんの真剣、一所懸命さが伝わってきました。大切な人を愛する想いがそうされるんでしょうね。
その想い、私も学ばせていただきました。
マクロビオティック料理教室
マクロビオティック料理教室
メニュー=玄米のチャーハン、五目煮、コーフーカツ、ハーブとナッツの生サラダ、野菜ハーブのスープでした
今日の料理教室はパエリア、ポトフ、オレンジミルクレープを指導しました
今日はマクロビオティック料理教室しましたよ。個人指導です。
理論(無双原理、陰陽調和)と調理の仕方を指導しました