Target Kadar Gula Darah
Target Kadar Gula Darah
Nilai normal untuk penderita diabetes yang terkontrol:
80–130 mg/dL
Diukur setelah tidak makan minimal 8 jam (biasanya pagi hari sebelum sarapan).
Gula Darah 2 Jam Setelah Makan (Postprandial)
< 180 mg/dL
Diukur 2 jam setelah mulai makan.
Kapan Harus Waspada?
Segera waspada dan lakukan evaluasi jika:
🔺 Gula darah puasa >130 mg/dL secara berulang
🔺 2 jam setelah makan ≥180 mg/dL
🔺 Gula darah <70 mg/dL (tanda hipoglikemia)
🔺 Muncul gejala seperti:
Pusing
Gemetar
Keringat dingin
Lemas berat
Penglihatan kabur
Jika hasil sangat tinggi (misalnya >250 mg/dL) atau sangat rendah dan disertai gejala berat, segera hubungi tenaga kesehatan.