Дослідницький практикум: «Самоспостереження за співвідношенням ваги і росту тіла"

Мета: Навчитися вимірювати ріст, вагу та вести самоспостереження за їх співвідношенням.

Обладнання та матеріали: ростомір, терези.

Завдання для дослідження

Завдання 1. Станьте на майданчик ростоміра (без взуття) так, щоб торкнутися (по вертикалі) вимірювальної планки трьома точками: на рівні п’яток,сідничних м’язів і лопаток. Голову при цьому тримайте прямо. По горизонтальній планці, яку притискають до голови, відмічають величину зросту з точністю до 0,5 см. В разі відсутності ростоміра можна використати двері кабінету, на яких прикріплюють сантиметрову стрічку.

Завдання 2. Зніміть верхній одяг та взуття, станьте на майданчик терезів. Виміряйте вагу тіла __________________.

Завдання 3. Визначте свій ростово-ваговий показник. Він визначається (в кілограмах) відніманням від показника зросту числа 100 при зрості 155-164 см та числа 110 при зрості 165-185 см._____________________.

Результати дослідження: мій ріст________________, вага тіла_______________.