Les troubles pris en charge

Ils regroupent différentes formes d’anxiété : phobies (peur intense d’une situation ou d’un objet), attaques de panique (crises d’angoisse soudaines), anxiété sociale (peur du regard des autres) ou anxiété généralisée (soucis permanents et difficiles à contrôler). La TCC aide à apprivoiser ces peurs et à retrouver une vie plus sereine.

La dépression entraîne une tristesse persistante, une perte d’énergie et de motivation, tandis que les troubles bipolaires alternent entre phases de dépression et d’excitation (manie). Les TCC proposent des outils pour comprendre et mieux réguler ces variations émotionnelles.

🚨Il est absolument nécessaire de bénéficier d'un suivi auprès d'un médecin psychiatre. La TCC sera un outil complémentaire à une prise en charge médicale.

Ils se manifestent par des pensées envahissantes (obsessions) et des gestes répétitifs (compulsions) destinés à calmer l’angoisse. La TCC aide à réduire l’impact de ces rituels sur la vie quotidienne.