Il mio metodo

IL MIO METODO IN SOLO 3 STEP:

1. CONSULENZA GRATUITA : ANAMNESI + TESTARE CAPACITA' SERVIRANNO POCO PIU' DI 30'. Poche domande per conoscere chi sei e quali obbiettivi hai. Qualche piccolo test fisico mi permetterà di testare la tua condizione iniziale così da costruire un allenamento efficace proprio per te.

2. PROTOCOLLO PERSONALIZZATO: UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO CON 2 O 3 SEDUTE SETTIMANALI DA 30'. Il tuo allenamento personalizzato sarà composto da 2 o 3 sedute settimanali, a seconda dell'obbiettivo. Le sedute avranno la durata di 30'. Allenamenti brevi ma efficaci, sarà mio compito farti ottenere il massimo nelle sedute, che saranno sempre alla tua portata

3. COMPITI A CASA: COMPITI FACILI CHE RICHIEDERANNO POCO TEMPO, MA TI FARANNO ABBANDONARE LE CATTIVE ABITUDINI. Piccole abitudini che si inseriranno perfettamente nella tua routine giornaliera, portandoti benessere. Basteranno solo pochi minuti al giorno.

6 SETTIMANE DI LAVORO E GIA' VEDRAI I RISULTATI!!!

A CHI MI RIVOLGO?

• A TE, CHE NON HAI TEMPO.

• A TE CHE MANTENERE IN ORDINE LA CASA TI HA FATTO PERDERE DI VISTA L'ESSERE DONNA.

• A TE CHE IL LAVORO TI LASCIA SOLO POCO TEMPO E MAGARI MAL DISTRIBUITO.

• A TE MAMMA CHE LA FAMIGLIA CON I VARI IMPEGNI TI LASCIA BEN POCO TEMPO LIBERO.

DA OGGI AVRAI IL TUO ALLENAMENTO PERSONALIZZATO DI SOLI 30 MINUTI!!!