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NON FAR VINCERE LA PAURA, FAI VIVERE I TUOI SOGNI
NON FAR VINCERE LA PAURA, FAI VIVERE I TUOI SOGNI
Benvenuto, mi chiamo Rita Zanicchi, sono laureata in scienze motorie e mi occupo di benessere psico-fisico. Da sempre la mia passione è il fitness, da quasi 30 anni è il mio mondo, ed essendo donna ho deciso di affrontare più da vicino l'allenamento femminile. Le esigenze di noi donne sono tante, tanti impegni e poco tempo. Ho creato un MIO allenamento al femminile. Allenamenti personalizzati, brevi ed efficaci. 6 settimane per i primi risultati. Richiedi una consulenza gratuita. IL TEMPO: 30 MINUTI
ALLENAMENTO FEMMINILE IL MIO METODO
ALLENAMENTO FEMMINILE IL MIO METODO
COSA FAREMO ?
COSA FAREMO ?
CONSULENZA GRATUITA qualche domanda per conoscerci e piccoli test per conoscere le tue capacità fisiche (30' - 40')
PERCORSO PERSONALIZZATO con 2 o 3 allenamenti settimanali di 30' ciascuno per 6 settimane
COMPITI A CASA facili compiti per abbandonare le cattive abitudini solo pochi minuti al giorno
anamnesi e capacità
anamnesi e capacità
Una breve consulenza dove attraverso poche domande metterò su carta i tuoi desideri. Nella stessa seduta valuteremo la tue capacità di partenza, per poter creare un allenamento personalizzato con 2 o 3 sedute settimanali su misura per te.
percorso personalizzato
percorso personalizzato
Grazie alle informazioni raccolte dalla consulenza, imposterò ogni seduta, 2 o 3 settimanali, proprio sul miglioramento delle tue capacità. Serviranno solo 30' a seduta e già dopo 6 settimane vedrai i risultati
compiti a casa
compiti a casa
Niente paura!! Compiti semplici che richiederanno solo pochi minuti al giorno, ma ti aiuteranno proprio a raggiungere l'obbiettivo. Abbandona le brutte abitudini, ritrova la migliore versione di te
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