FAQ

A CHI SI RIVOLGE IL MIO METODO?

• A TE, CHE NON HAI TEMPO.

• A TE CHE MANTENERE IN ORDINE LA CASA TI HA FATTO PERDERE DI VISTA L'ESSERE DONNA.

• A TE CHE IL LAVORO TI LASCIA SOLO POCO TEMPO E MAGARI MAL DISTRIBUITO,

• A TE MAMMA CHE LA FAMIGLIA CON I VARI IMPEGNI LASCIA BEN POCO TEMPO LIBERO.

COME FUNZIONA IL MIO METODO?

IN 3 STEP:

1. CONSULENZA GRATUITA : UN'ANAMNESI + TESTARE CAPACITA' SERVIRANNO POCO PIU' DI 30'. Poche domande per conoscere chi sei e quali obbiettivi hai. Qualche piccolo test fisico mi permetterà di testare la tua condizione iniziale così da costruire un allenamento efficace proprio per te. s

2. PROTOCOLLO PERSONALIZZATO: UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO CON 2 O 3 SEDUTE SETTIMANALI DA 30'. Il tuo allenamento personalizzato sarà composto da 2 o 3 sedute settimanali, a seconda dell'obbiettivo. Le sedute avranno la durata di 30'. Allenamenti brevi ma efficaci, sarà mio compito farti ottenere il massimo nelle sedute, che saranno sempre alla tua portata

3. COMPITI A CASA: COMPITI FACILI CHE RICHIEDERANNO POCO TEMPO, MA TI FARANNO ABBANDONARE LE CATTIVE ABITUDINI. Piccole abitudini che si inseriranno perfettamente nella tua routine giornaliera, portandoti benessere. Basteranno solo pochi minuti al giorno.

QUANTO DURA IL MIO METODO?

6 SETTIMANE PER AVERE I PRIMI RISULTATI CON 2 O 3 SEDUTE SETTIMANALI PERSONALIZZATE DI 30' CIASCUNA.

DOVE SI SVOLGONO LE LEZIONI?

PRESSO LA PALESTRA PEGASO DI ROMITO MAGRA. DISTA POCHI MINUTI DA SARZANA, LERICI, ARCOLA, AMEGLIA E OFFRE UN AMPIO PARCHEGGIO PRIVATO

E' POSSIBILE ESEGUIRE IL MIO METODO ONLINE?

CERTO, POSSIAMO SVOLGERE LA CONSULENZA E I TEST SIA ONLINE CHE IN PRESENZA. SE DECIDERAI DI FARE LE SEDUTE ONLINE FAREMO UN PROTOCOLLO ESEGUIBILE A CASA. ALLA FINE DELLE 6 SETTIMASNE AVRAI I PRIMI RISULTATI.