Почему всегда пучит живот и выходят газы?

 Пищеварительные проблемы

Частой причиной вздутия живота и газов являются пищеварительные проблемы, такие как непереносимость лактозы, целиакия или синдром раздраженного кишечника (СРК). При этих состояниях организм не может должным образом переваривать определенные продукты, что приводит к газообразованию и дискомфорту.

 Нездоровое питание

Нездоровое питание, богатое жирной, жареной и переработанной пищей, может привести к вздутию живота и газам. Эти продукты могут быть трудными для переваривания, вызывая избыточное скопление газа в пищеварительной системе.

 Стресс и тревога

Стресс и тревога могут обострить пищеварительные проблемы и привести к вздутию живота и газам...