Soy Gabriela García, instructora de meditación. Me formé en el Instituto Internacional de Yoga Purnam, donde obtuve la certificación internacional como Meditation Instructor. Actualmente continúo mi formación en el profesorado de Yoga de la misma escuela.

Mi acercamiento a estas prácticas comenzó en 2021, a través del yoga, buscando una forma de mover el cuerpo sin agravar un dolor físico que me impedía realizar actividades de impacto. Con el tiempo descubrí que, además del movimiento, la respiración y la meditación abrían un espacio distinto: una manera de observar con más claridad lo que ocurre en la experiencia cotidiana.

Desde febrero de 2025 acompaño prácticas de meditación y mindfulness, guiando de forma clara, suave y adaptable a cada proceso. Muchas personas llegan sin experiencia previa y encuentran en la práctica una forma simple de desarrollar mayor atención, observarse con menos juicio y relacionarse con su entorno con más equilibrio y empatía.

Raíz de Loto surge con la intención de ofrecer un espacio de práctica accesible y cuidado, donde la meditación pueda sostenerse en el tiempo sin exigencias externas ni estereotipos. Un lugar donde cada persona pueda practicar desde su propio punto de partida.

Mi rol es acompañarte en ese proceso y sostener el espacio donde la práctica ocurre, con cuidado y compromiso.

Si sentís que este espacio puede ser para vos, Raíz de Loto está abierto para que puedas empezar a tu propio ritmo.