Ментальне здоров'я: "Дотики підтримки"
Embedded Files
10 жовтня 2025р. - Всесвітній день ментального здоров'я. У Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі пройшла серія заходів під гаслом «Дотики Підтримки». Ініціатива психолога Семко О.В. та соц.педагога Філімонової Л.М. спрямована на впровадження культури взаємодопомоги та нагадування про важливість турботи про свій внутрішній стан. У рамках днів турботи про себе проведено серію воркшопів серед студентів 2-го курсу на тему «Навігатор Емоцій», в ході пропрацьовано практики з управління стресом, техніки релаксації та розвиток емоційного інтелекту. Оформлено тематичний стенд «ТИ ЯК: почуватися не ОК інколи потрібно». Організовано «Живий куточок підтримки», де кожен студент, викладач, працівник ідентифікував власний емоційний стан через проекцію на стенді. Також у кожній аудиторії коледжу прозвучала інформаційна хвилинка «5 хвилин на себе», до якого долучились студентки 2-го курсу Гуйван А., Внукова К.,Лисенко С., Веселовська Т.
Завдання психологічної служби полягає в тому, щоб кожен студент, викладач та співробітник відчував себе цінним і знав, куди звернутися за допомогою.
Дні психічного здоров’я – це наш спільний крок до більш чуйного та стійкого освітнього середовища!
ПРЕВЕНЦІЯ БУЛІНГУ В ОСВІТНЬОМУ СЕРЕДОВИЩІ
Щорічно у Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі, передостанній тиждень вересня присвячений заходам щодо превенції булінгу, систематизації знань про насильство, формування культури нульової толерантності до цькування та зміцнення механізмів психологічної підтримки в освітньому середовищі. Цьогоріч з 22 по 26 вересня 2025р. заходи тижня пройшли під гаслом: «Я – поруч: територія безпеки та підтримки.» Організовано й проведено інформаційну хвилинку серед усіх учасників освітнього процесу «Твій голос має значення: не соромся говорити!». Соц. педагогом Філімоновою Л.М. оформлено тематичний стенд «STOP булінг». Серед студентів 1-го та 2-го курсів, психолог Семко О.В. провела ряд інтерактивних тренінгів: «Мій голос, моя особистість, мій простір», «Зупинимо булінг разом» під час яких обговорено відмінності між конфліктом та булінгом, особливості кібербулінгу, студенти створювали арт-композиції на відповідну тематику, зображуюючи фарбами емоції та стани. Також відбулася зустріч студентів 2м/с та 211Ф із поліцейським офіцерами громади: Паламарчуком Анатолієм та Дроганчуком Віталієм, які розповіли про відповідальність передбачену законодавством України за вчинення булінгу й різних форм насильства.
Тиждень профілактики булінгу був ефективним та сприяв активізації діалогу на тему безпеки в коледжі. Студенти виявили високий рівень зацікавленості та готовність долучатися до створення сприятливої атмосфери.
Адаптація студентів-першокурсників 2025
Вступ до коледжу — це не просто зміна навчального закладу, це старт нової, захопливої історії, де кожен студент є головним героєм, а коледж — великим полотном, яке чекає на ваші яскраві фарби. Це важливий крок у житті кожного студента, який пролягає крізь період адаптації. Щоб допомогти першокурсникам прийняти зміни та швидше влитися в студентське життя психолог коледжу Семко О.В. та соц. пед. Філімонова Л.М. розпочали активну адаптаційну програму. Протягом вересня проводилось активне соц.опитування серед усіх груп 1-го курсу, розповсюдження інформаційних буклетів на тему: «Поради психолога: швидка адаптація». Інтерактивні тренінги та воркшопи: «Спілкуємося без бар’єрів: будуємо мости, а не стіни»- захід із студентами групи 1м/с( кл.кер . Боднар Н.Д. староста Жеребнюк Є.).В ході роботи учасники через інтерактивні ігри та творчі завдання вчилися слухати, розуміти та знаходити спільну мову. «Разом проти булінгу: профілактика конфліктів»- тема воркшопу 1фБ( кл.кер.Ткаченко О.В.. ст.Бурлачук А.). В ході роботи студенти малювали, створювали колажі та писали вірші, в яких відображали своє бачення толерантності, взаємоповаги та підтримки. Ці роботи стали своєрідним колективним маніфестом проти будь-яких форм агресії. А також розробили власний колаж, який назвали «Наша планета», на якому написали побажання один одному.
Адаптаційна програма продовжується, адже кожен першокурсник — це унікальна зірка. Й завдання психологічної служби — допомогти кожному розкрити свій талант і засяяти на повну силу!
Безбар’єрність – це про рівність та емоції, про повагу та гідність
“Безбар’єрність – це про рівність та емоції, про повагу та гідність, про толерантність та однакові можливості для різних людей». В рамках тижня безбар’єрності, який проходить з 19.05 по 25.05.2025р. У Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі психологічною службою проведено просвітницьку роботу: соц. педагогом Філімоновою Л. М. оформлено тематичний стенд "Душу зцілюєм добром та емпатією", читаючи, студенти мають змогу дізнатися про відмінність співчуття та емпатії, просканувати QR-код й переглянути відеосюжети про те, як важливо підтримувати інших та робити гарні справи. 20.05 психологом Семко О. В. організовано інформаційний дайджест до проведення якого долучилися студенти 3фБ ( Олійник М, Михайляк А., Сивак О., Ластавляк К.) "Безбар'єрному середовищу бути", в ході якого розповідали про принципи та види безбар'єрності, про рівність, честь, толерантність, добро та любов. Головне: не бути байдужим до проблем інших!
Потурбуйтеся про себе та не турбуйтесь через дрібниці
12 квітня у Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі вчергове відзначали день психічного здоров'я. В рамках дня ментального здоров’я студенти 3фБ( кл керівник Ошовська В.В, ст Михайляк А) разом із психологом Семко О.В. відвідали психосоціальний простір, де Товариство Червоного Хреста України організували тренінг з елементами арт-терапії «Потурбуйтеся про себе та не турбуйтесь через дрібниці», в ході якого студенти ділилися власними емоціями, що зображували на холстах, розмалювали сумки-шопери, які потім забрали із собою. Творчий процес та натхнення зробили свою справу, всі задоволені, щасливі та в піднесеному настрої. Бережіть себе та своє психічне здоров’я.
Майстер -клас: "Перша психологічна допомога в умовах війни"
Проблема захисту ментального здоров'я надзвичайно загострилася з початком повномасштабної війни. Дбати про своє ментальне (або психічне) здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне, тому що саме психічне здоров’я дозволяє повноцінно жити. А потреба в допомозі іншим в стані гострого стресу – зросла втричі більше і продовжує зростати із продовженням війни…. Тому практичним психологом Семко О.В. проведено низку тренінгів серед студенті 211Ф, 2м/с, 3ФА : «Перша психологічна допомога в умовах війни: знати, вміти,допомогти». З 30.04. по 05.05 проведено третій етап майстер-класу « ППД» в ході якого студенти вміло продемонстрували свої знання та практичні навички при наданні екстреної психологічної допомоги, які є вкрай важливими, особливо, для майбутніх медичних працівників й за свою плідну працю, активну роботу та включеність у процес були нагороджені сертифікатами. Побажаймо, щоб ці сертифікати стали для кожного маленьким поштовхом до великих досягнень в майбутньому!
Місячник турботи про себе «Дбаю про себе, або психічне здоров’я щодня»
Протягом квітня-місяця 2025 р. у Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі психологом Семко О.В. та соц.пед. Філімоновою Л.М. проведено комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Ці заходи були спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед студентів, викладачів та співробітників закладу освіти.
З 07.04. по 10.04.2025р. – проведено психологічні години з елементами тренінгу серед студентів 1-го курсу на тему: «Стрес та тривога: як вберегти ментальне й фізичне здоров’я?». В ході роботи учасники мали змогу більш детально дізнатися про стрес та психіку, вправи психоемоційного розвантаження; складали «ТАРІЛКУ ЗДОРОВ'Я». Перегляд відеороликів: «Як впоратися з тривожністю?» «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність», «Ментальне здоров’я: шлях до рівноваги».
Також психолог разом зі студентською радою коледжу зняли та розповсюдили соціальний ролик «Моє здоров'я, моє право», з метою профілактики шкідливих звичок,відсутність яких є запорукою ментального здоров'я!
15.04-16.04.2025- проведено воркшоп у вигляді майстер-класу «Перша психологічна допомога:знати, вміти,допомогти!» серед студентів 2-го та 3 курсів, викладачів коледжу. Учасники дізналися про різні емоційні реакції на стресові події, розглянули протоколи надання ППД, та підкріпили їх, виконуючи практичні вправи, пропрацювали техніки «Заземлення», «Су - Джок», «Дихання за долонькою», «Метелик», «Безпечне місце».
22.04-25.05. 2025р- відбувся тиждень «Цікава психологія», в рамках якого проведено акцію серед усіх учасників освітнього процесу «Передай гарний настрій», кожен зміг обрати для себе завдання й отримати приємний подарунок. Виготовлено й розповсюджено пам’ятки «Мої емоції важливі», а також буклети із QR-кодом «Аптечка самодопомоги».
Проведено майстер-клас «Перша психологічна допомога:знати, вміти,допомогти!» та видано сертифікати, студентами, які вміло продемонстрували свої знання та практичні навички при наданні екстреної психологічної допомоги, які є вкрай важливими для майбутніх медичних працівників.
Заходи в рамках «місячника турботи про себе» вкотре підкреслили важливість емоцій та їх впливу на життєдіяльність й пройшли на нотці позитиву, творчості та натхнення, а головне: допомогли зміцнити й покращити ментальний стан кожного!
Протидія дискримінації
В рамках всесвітнього дня боротьби за ліквідацію дискримінації 20-21 березня 2025р у Могилів – Подільському медичному фаховому коледжі, психологом Семко О.В. проведено інформаційний дайджест серед усіх учасників освітнього процесу,до виконання якого було залучено студентів 1-го та 2-го курсів: «Ні-дискримінації! Так-толерантності!», в ході якого було висвітлено актуальні питання щодо дискримінації, її форм та видів, телефони гарячих ліній та роздано тематичні буклети «Скажемо разом: СТОП дискримінація!». Соц.педагогом Філімоновою Л.М. проведено Google- анкетування з метою виявлення рівня обізнаності студентів щодо дискримінації : « Рівні можливості для всіх» ». Також оформлено тематичний куточок: «Всі ми рівні, але різні». Студенти 2-го курсу (кл керівник Грабовська Л.М., ст.. Жук Юля) разом із психологом провели акцію-перфоменс: «Все що я знаю про свободу прав» серед студентів та викладачів коледжу, з метою поширення знань про гідність, права, рівність, свободу вибору, толерантність та анти дискримінаційні заходи задля власної безпеки.
0-02-05-ecedf111d4082c0dc201d1a9de3415e54d576913dd17dc819f7dc621a2ed521f_930046663cce5da1.mp4
Дні,присвячені психічному здоров'ю
Проблема захисту ментального здоров'я надзвичайно загострилася з початком повномасштабної війни. Вже 3-й рік ми мусимо жити в період війни, котра залишила і продовжує залишати негативні відбитки на кожному із нас, тому приділяти увагу своєму внутрішньо стану є базовою необхідністю кожної людини.
26 по 27 лютого 2025 р.психологічною службою Могилів-Подільського медичного фахового коледжу проведено низку профілактичних, діагностичних, консультаційних заходів. Психолог Семко О.В. провела інформаційний дайджест: «Психологічна підтримка психічного здоров'я», залучивши студентів 1-го курсу Гуйван А., Дунську А., Олійника А., серед усіх учасників освітнього процесу, в ході якого було висвітлено цікаві факти про стрес, про те як із ним впоратися та декілька методів психоемоційного розвантаження, роздано тематичні буклети із вправами релаксації. Соц.педагог Філімонова Л.М. здійснила діагностичне Google-опитування серед студентів 1-го та 2 курсів: «Mental healthy або все про ментальне здоров'я». Оформлено стенд: " Як зробити все для всіх і зберегти особисті кордони?". Також студентам продемонстровано відео: «Способи підтримки», «Стресостійкість», «Стрес-це не завжди погано: як навчитися позитивно мислити» .
Пам’ятайте, навіть у найтемніші часи ми можемо знайти світло!
Тиждень безпечного Інтернету
Україні щорічно зростає кількість дітей, які мають доступ до мережі Інтернет та зростає кількість підлітків, які наражаються на небезпеку бути ошуканими шахраями та злочинцями. З нагоди Дня безпечного Інтернету та з метою ознайомлення студентів із новими видами кібербулінгу, новими небезпеками,що криються в мережі та дослідження позитивних і негативних наслідків Інтернету у Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі з 04.02 по 07.02. 2025 р. психологом Семко О.В. та соц..педагогом Філімоновою Л.М. проведено просвітницько-виховну, профілактичну та діагностичну роботу:
- Google - анкетування «Інтернет – загрози для підлітків» - серед студентів І-ІV курсів;
- Оформлення інформаційного куточку: «В просторі Інтернету»;
- Воркшоп: «Хепіслепінг як вид кібербулінгу» із студентами 1-го курсу ОПП Сестринська справа (кл.керівник Жеребнюк М.М., ст. Швець А.).
В ході заходу студенти активно висловлювали думку щодо можливих небезпек в інтернет-просторі, та спільно складали правила безпечного користування мережею. Кожен учасник мав змогу проаналізувати власну поведінку в Інтернеті та зробити висновки щодо користі отриманої інформації..
- Івент: «Превенція вербування підлітків для насильницьких та протиправних дій у соціальних мережах в умовах воєнного стану» із залученням працівників правоохоронних органів.
- Веб-квест: «Введіть логін і пароль» між студентами 2-го курсу групою А (кл.керівник Якимчук Н.Ф., староста Вікторович С.) та Б (кл. керівник Байдецька З.М.,ст..Перекоринська Ю.). Під час квесту студенти розв’язували цікаві ребуси та кросворди на тему безпечного Інтернету, проявили власні знання та швидкість мислення, кмітливість та навички роботи в команді, за що отримали солодкі призи та гарний настрій.
- Поширення листівок із QR-кодом: «Знати. Блокувати.Пам’ятати.» серед студентів та викладачів коледжу.
- Відеолекторій «Соціальні мережі: користь чи шкода?», «Правда і міфи про соц. Мережі.»,« Як не нашкодити своїм: правила поведінки в мережі під час війни».
Тиждень безпечного Інтернету став для студентів цікавим, інформативним, корисним, адже обізнаність в безпеці є дуже важливою, навіть якщо йдеться про віртуальний світ.
День Збройних Сил України щорічно відзначаєть 6 грудня. Цього дня вшановують українських воїнів, усіх хто захищав, та продовжує мужньо й незламно боронити державу від ворога,в цей день висловлюють шану та дяку за їх неймовірну сміливість, терпіння та стійкість.
В цей день студенти Могилів -Подільського медичного фахового коледжу висловили свою безмежну вдячність усім Захисникам та Захисницям України долучившись до флешмобу: "Незламні".
Слава Україні! Героям Слава!
Посилання для перегляду:https://youtube.com/shorts/HnM9tKWPzTI?si=D1bVsci1x6Tdd1CN
Кампанія " 16 Днів проти насилля"
Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня 2024 р. проводиться Всеукраїнська акція “16 днів проти насильства” , яка з 1991 року підтримується міжнародною спільнотою. У рамках кампанії в Могилів-Подільському медичному фаховому коледжі протягом тижня психологічною службою проведено низку профілактинчих, просвітницьких, виховних та діагностичних заходів. Зокрема 25 листопада проведено воркшоп" Молодь проти насильства. Виховуємо толерантність"серед студентів 3-го курсу. У ході роботи студенти обговорювали проблеми насильницьких дій в родині та серед молоді, висловлювали власне бачення щодо протидії насильству, проектували емоційні стани даної теми через арт- методи. Оформлено тематичні стенди: Досить! Скажи насильству -НІ!", " Ми рівні, але ми різні". 26 листопада здійснено Google -опитування" Що я знаю про насильство" серед усіх студентів коледжу. Ще один антинасильний захід,який організували студенти 2-го та 3-го разом із психологом- це зняття та поширення соціального ролика "Мій улюблений світ без насильства". У процесі монтування відео студенти мали змогу розкрити власний творчий потенціал та проявили емпатію, щирість та доброзичлівість один до одного.27 листопада орагінзовано роботу у вигляді творчої-арт лабораторії " Візуалізація ненасильницьких дій" серед студентів та викладачів. Кожен міг приєднатися до акції, зображуючи долоньку миру. 28 листопада проведено виховну зустріч студентів 2-го та 3 -го курсу із працівниками правоохоронних органів " Превенція насильства в умовах воєннного стану".29 листопада проведено профілактичний перегляд відео: " Розірви коло", "Ілюзія життя", "Знати,щоб жити". Проведені заходи привернули увагу студентів до проблем насильства у сім’ї, в колективі, гендерної дискримінаці, торгівлі людьми та інших негативин явищ. Також вони були спрямовані на формування у студентів свідомості та терпимого ставлення, тактовності, щирості та доброти.
Соціальний ролик https://youtube.com/shorts/VlNfMxRZr0w?si=I6GH0KE1s2yQL9Tp
ДЕНЬ ТОЛЕРАНТНОСТІ
ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ДОБРА
13 листопада Всесвітній день доброти. Доброта - це те, що може побачити сліпий і почути глухий. Сьогодні з нагоди дня добра в Могилів- Подільському медичному фаховому коледжі практичним психологом Семко О.В організовано просвітницьку роботу у формі воркшопу: «Передай добро», участь приймали всі студенти, викладачі та працівники коледжу. Кожен мав змогу ознайомитися з цікавими фактами, цитатами про доброту й обрати для себе одну справу із скриньки « добрих дій». В ході роботи було весело, цікаво та головне- корисно та пізнавально, адже маленькі гарні справи породжують великі добрі дії. Соц. педагогом Філімоновою Л.М. проведено профілактичну роботу- відеолекторій, на теми: « Крокуємо стежкою добра», « Світ без жорстокості», « Добро - це внутрішній спокій». Відкривайте своє серце, щоб зробити світ трохи теплішим
Памʼятайте доброта творить дива!
18 ЖОВТНЯ- ЄВРОПЕЙСЬКИЙ ДЕНЬ ПРОТИДІЇ ТОРГІВЛІ ЛЮДЬМИ
Запобігання та протидія торгівлі людьми
Щорічно 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, мета якого – висвітлення проблеми торгівлі людьми, необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу.
Завданням соціально –психологічної служби Могилів - Подільського медичного фахового коледжу є проведення просвітницької та профілактичної роботи зі студентами коледжу, з метою інформування щодо ознак торгівлі людьми, можливі шляхи потрапляння до рук торговців людьми, телефон гарячої лінії, основних правила безпеки,які варто запам’ятати задля власного благополуччя,
Інформування учасників освітнього процесу, здійснювалося наступним чином:
- воркшоп: «Торгівля людьми. Як не стати жертвою?» в ході роботи студенти за допомогою арт- методів зображували свою позицію стосовно торгівлі людьми, методи боротьби та способи захисту
- відеоперегляд тематичних роликів «Двоє маленьких дівчат», «Ілюзія життя»;
- розповсюдження листівок;
- залучення студентів до проведення інформаційного дайджесту «ЛЮДИНА – НЕ ТОВАР».
Студенти активно долучилися до роботи та зробили для себе висновки, в ході яких прозвучали такі слова: «Знання надають людині вагу, а вчинки – блиск!», «Поінформовані – значить озброєні!».
10 жовтня- День турботи про метальне здоров'я
В рамках дня піклування про психічне здоров'я у Могилів- Подільському медичному фаховому коледжі проведено виховну годину « Профілактика шкідливих звичок – запорука турботи про ментальне здоров'я» серед студентів 1-го А та Б курсу ОПП « Лікувальна справа», психолог Семко О.В., вихователь Горбунова Н.М. та студенти 4-го курсу підготували презентацію у вигляді бліц- опитування та інформаційні бюлетені щодо важливості дотримання здорового способу життя, що є невід'ємною складовою збереження психічного здоров'я.
Практичним психологом коледжу Семко О.В. проведено воркшоп щодо зняття психоемоційного напруження серед усіх студентів, викладачів та працівників закладу освіти, студенти 211Ф – демонстрували вправу «Дихання по долоньці» до виконання якої всі з цікавістю долучилися. Оформлено тематичний стенд «Світ моїх емоцій» над створенням якого плідно працювала соц.педагог Філімонова Л.М..Проведено руханку сили « Моментал- момент турботи про себе» у межах ініціативи juniorS , представником якої є Олексндр Педан, під час релаксаційної хвилинки студенти запалилися новими незабутніми враженнями, краще пізнали один одного через синхронні рухи, також мали змогу активно провести час й по – справжньому відволіктися від негативу.!
АДАПТАЦІЯ СТУДЕНТІВ НОВОГО НАБОРУ -2024р
Адаптація – один із найважливіших аспектів розвитку та формування кожного студента як особистості, майбутнього фахівця. Цей процес стосується не лише студентів першокурсників, а й кожного учасника освітнього процесу, адже перед кожним постають нові завдання, труднощі, нові можливості, нова система освіти. Зокрема на сьогоднішній день адаптації пролягає в період війни, тому важливим є врахування всіх факторів.
У вересні-місяці, психологічною службою коледжу( психолог Семко О.В., соц..педагог Філімонова Л.М.) проведено низку просвітницьких, профілактичних, діагностичних та консультаційних заходів для дослідження емоційного стану студентів, вивчення мікрокламіту кожного студентського колективу та запобігання негативним явищам.
- 09.09-12.09 анкетування « Я-студент», « Що я знаю про булінг?» серед студентів 1-го та 3-го курсів;
- 16-18.09 профілактичні бесіди серед студентів 1-го курсу ОПП
« Лікувальна справа» (староста Мастрюкова О., кл. керівник Петрусенко О.В.) «Спілкуємося, поважаємо та розуміємо інших» , «Профілактика булінгу в студентському колективі», під час яких студенти мали змогу краще пізнати один одного, знайти спільні захоплення, розкрити власний потенціал, дізнатися методи зняття психоемоційного напруження.
- 20.09 відеолекторій: «Я і колектив», «Все що потрібно знати про повагу», «Мій світ без насильства», « Емоції –це все, але все без них – ніщо!» серед усіх учасників освітнього процесу.
- 09.09-27.09 оформлення інформаційних стендів: «Моє життя- це скарб безцінний», « Психічне здоров'я та війна», « Стоп булінг»;
- розповсюдження інформаційних бюлетенів: « Світ моїх емоцій»,
« Стрес. Способи подолання та методи стабілізації».
З 22 квітня по 25 квітня 2024 року в Могилів - Подільському медичному фаховому коледжі проходив тиждень психології.
Метою якого було поліпшення психологічного клімату в колективах, збагачення знань студентів про внутрішній світ власної особистості, формування прагнення студентів до самопізнання, розкриття творчого потенціалу, створення позитивного емоційного настрою та зміцнення ментального здоров’я в цілому.
В рамках тижня психологічною службою коледжу ( психолог Семко О.В., соціальний педагог Філімонова Л.М.) проведено просвітницьку, профілактичну та корекційно-розвивальну роботу:
- 22.04 – акція « Скринька передбачень», серед усіх студентів, викладачів та інших працівників коледжу, кожен мав змогу дізнатися чим буде сповнений їх день;
- 23.04 – квест-гра «Цікава психологія», в якій прийняли участь команди студентів 1 –го курсу усіх спеціалізацій та 3 –го курсу спеціалізації Лікувальна справа група Б (Луцишена М., Григор'єв А., Маршалюк А., Кошолап Я., Березіна В., Коняга О.,Чичірко А., Райчук А.), які були координаторами на станціях відповідно квесту. Учасники гри активно, творчо та відповідально виконували усі завдання ( ребуси, кросворди) були спрямовані на розвиток критичного мислення, виховання патріотичного духу та згуртованість студентів в командах. За що були нагороджені дипломами та солодким призами.
Кожен із учасників отримав не лише цінний досвід стосовно роботі в команді, а й поліпшив власний емоційний стан.
- 24.04- оформлення інформаційного стенду « Доброта це те, що може побачити сліпий і почути глухий», з метою наголошення на важливості добрих справ, адже якщо не бути байдужим до інших, то й світ не буде байдужим до тебе.
- 25.04- відео лекторій « Пізнавай себе»
Неодмінними супутниками творчого тижня психології стали гарний настрій, активні обговорення та дружні посмішки.
Тиждень психології став маленьким, але важливим святом для душі.
Любов до життя
Життя – це велике багатство, яке кожна людина отримує при народженні. Але не всі усвідомлюють його цінність та використовують цей дарунок долі по-різному. Для того щоб підкреслити важливість щоденних дрібниць,які роблять наше життя незбагненно прекрасним, 21.03. практичним психологом Семко О.В.,проведено виховну годину «Подорож під назвою життя», для студентів 2ФБ ( кл керівник Ошовська В.В., ст. Михайляк А.) та 3 ФБ ( кл.керівник Карвець О.А., ст. Криворучко Н.), де учасники освітнього процесу висловлювали власну думку про те що:
- кожна секунда нашого життя безцінна й неповторна: її не можна повернути або пережити знову;
- берегти тільки своє життя замало, потрібно вчитись берегти життя інших;
- життя - найпрекрасніший дар і любов до нього - безмежна;
- ми маємо поважати права і думку кожного, хто нас оточує. Немає людей кращих чи гірших, адже всі ми різні, унікальні.
На завершення дійшли висновку, що ми маємо примножувати й оберігати власне життя.
Місяць протидії дискримінації
Дискримінація, на жаль, ще досить поширена в світі – за статтю, національністю, етнічною приналежністю, релігією, актуальність цієї проблеми значно зросла в період військового стану.
Психологічною службою Могилів – Подільського медичного фахового коледжу , проведено просвітницьку та профілактичну роботу в рамках днів протидії дискримінації:
- 04.03.- виховна бесіда: « Рівні можливості для всіх» зі студентами 3-го курсу спеціалізація Лікувальна справа ( кл.керівник Королюк В.П., староста Желавська А.). Під час бесіди були висвітлені проблеми: насильницьких дій, протиправної поведінки, харасмент як негативне явище. Студенти активно висловлювали власні думки стосовно свого ставлення щодо дискримінації за ознаками національності, щодо рівних прав між жінкою та чоловіком. Також учасники мали змогу дізнатися куди варто звертатися у випадку дискримінації, телефони гарячих ліній.
- 06.03.- відбулася інтерактивна бесіда з елементами тренінгу: « Нуль дискримінації. Гендерна рівність» зі студентами 1-го курсу спеціалізація Лікувальна справа( кл. керівник Грабовська Л.М. , староста Жук. Ю.).В ході тренінгу студенти виконували вправи « Ми – рівні», «Портрет», під час яких обговорювали питання гендерної рівності, гендерних стереотипів та гендерної дискримінації.
- 21.03.- студенти, Тьорло С. та Кудря М., залучилися до проведення інформаційного дайджесту та розповсюдження інформаційних листів « Скажемо СТОП дискримінації» серед усіх учасників освітнього процесу.
Тиждень ментального здоров’я
Проблема захисту ментального здоров'я надзвичайно загострилася з початком повномасштабної війни. Дбати про своє ментальне (або психічне) здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне, тому що саме психічне здоров’я дозволяє повноцінно жити.
З 26.02 до 29.02 у Могилів – Подільському медичному фаховому коледжі, психологом Семко О.В. проведено просвітницьку, профілактичну, виховну та консультаційну роботу:
- Оформлення інформаційного стенду « Ти як?» , де всі учасники освітнього процесу змогли знайти для себе корисні поради щодо зміцнення психічного здоров’я;
- Перегляд відео: « Що означає дбати про ментальне здоров’я в умовах війни?», «Релаксаційні вправи для зняття стресу»;
- Інформаційна хвилинка, проведена студентами 4-го курсу Тьорло С. та Столяр Б. «Що таке ментальне здоров’я?» та розповсюдження бюлетенів на відповідну тематику;
- Інтерактивна бесіда з елементами тренінгу зі студетами 2-го курсу (кл. керівник Колесник О.І, староста Бабій С.) та 4-го курсу(кл. керівник Керницька Г.С., староста Сірик А.) спеціалізація Лікувальна справа.
У ході тренінгу зі студентами пропрацьовано базові навички турботи про себе, техніки із курсу Самодопомога + :
- при надмірних емоціях «Заземлення»,
- для дистанціювання від негативних думок « Зчепитися з гачка»,
- для релаксації «Повільне дихання»,
- для зняття внутрішньої тривожності «Безпечне місце».
Після виконання вправ кожен учасник поділився думками щодо поліпшення власного стану, щодо зниження тривожності та набуття нових навиків для подальшого використання.
Головне пам’ятати:немає фізичного здоров’я без ментального!
Тиждень безпечного ІНТЕРНЕТУ
06.02-09.02.2024
З метою підвищення інформаційної компетентності учасників освітнього процесу, створення сприятливих умов для підготовки молодого покоління до життєдіяльності в інформаційному суспільстві, забезпечення захисту від шкідливих інформаційних впливів,особливо під час військового стану, акцентування уваги на важливості безпечної поведінки у Всесвітній мережі з 06.02 по 09.02 в Могилів –Подільському медичному фаховому коледжі, психологічною службою було організовано проведення тижня безпечного Інтернету.
На початку тижня студенти мали можливість ознайомитися із основними правилами Інтернет-безпеки, через розповсюдження інформаційних бюлетенів та Інтернет-етики, які висвітлені на інформаційному стенді «Незамінний гаджет у сучасному світі».
7-8,9 лютого, практичним психологом коледжу Семко О.В. проведено просвітницьку, діагностичну та профілактичну роботу:
- Анкетування «Безпечна поведінка в Інтернеті», серед студентів коледжу усіх спеціалізацій;
- Бесіда з елементами тренінгового заняття «Кібербулінг – це небезпека!», зі студентами І-го курсу,група А (кл.керівник Якимчук Н.Ф. староста Вдовиченко С.)та ІV-го курсу спеціалізація Лікувальна справа( класний керівник Керницька Г.С., староста Сірик А.). Під час бесіди студенти активно висловлювали думку щодо можливих небезпек в інтернет-просторі, та спільно складали правила безпечного користування мережею. Кожен учасник мав змогу проаналізувати власну поведінку в інтернеті та зробити висновки щодо користі отриманої інформації.
- Відеолекторій «Історія Інтернету», «Правила безпечного користування Інтернетом», серед серед студентів коледжу усіх спеціалізацій;
- Веб-квест « Шлях інтернетом» зі студентами ІІІ –го курсу, спеціалізація Сестринська справа( кл.керівник Пастух І.П. ,Староста Мацеєва А.),де студенти проявили власні знання та швидкість мислення, кмітливість та навички роботи в команді.
Анкета щодо безпечної поведінки в інтернеті.docxкібербулінг.pptxбуклет Безпечний інтернет.docАкція "16 днів проти насильства"
З метою привернення уваги студентської молоді щодо проблем подолання насильства в сім’ях, протидії торгівлі людьми, захисту прав жінок та жорстокого поводження з дітьми, формування в свідомості нетерпимого ставлення до насильства, поваги та люьові до оточення в рамках Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства» у Могилів – Подільському медичному фаховому коледжі практичним психологом Семко О.В, організовано та проведено просвітницькі та профілактичні заходи:
- інтерактивна бесіда зі студентами 3-го курсу спеціалізація Сестринська справа (класний керівник Пастух І.П.,староста Мацеєва А.) « Мій улюблений світ без насильства», під час якої студенти обговорювали ситуації, подані психологом та робили власні висновки щодо дій, виконання яких допомогло б зменшити кількість випадків жорстокості.
- бесіда з елементами тренінового заняття зі студентами 3- го курсу спеціалізація Лікувальна справа, групи А(класний керівник Кравець О.А,староста Криворучко Н.) та Б (класний керівник Ткаченко О.В.,староста Березіна В.) «Насильство – це сміття, яке потрібно виносити з дому». Учасники активно демонстрували власні брошури (Розірви коло!, Не будь жертвою!) створені напередодні. Також було висвітлено інформацію про контактні служби та телефони гарячої лінії, куди можна звернутися у випадку насильства.
- круглий стіл зі студентами 2-го курсу спеціалізація Лікувальна справа група А(класний керівник Колесник О.І,староста Бабій С.) « Виховуємо повагу та викорінюємо жорстокість». Увагу студентів акцентовано на потребі робити гарні, добрі справи, бути взаємоввічливими та взаємокрасивими.
- оформлено інформаційний стенд « Скажемо рішуче НІ насильству!».
- перегляд відео « Почни говорити», « Стоп насильство» « Я маю бути в безпеці»
Також студенти Коняга О. та Верес В. в рамках акції провели опитування серед усіх учасників освітнього процесу «Що я знаю про насильство».
Захистіть себе, і цим ви зробите перший крок до захисту інших!
насильство.pptx0-02-05-d10d711320c5c5f9482925ce6682fc4a384d08b564a3b8a8197bc654eae3568b_bb2cca4c.mp4Моє життя - це скарб!
02.11 у Могилів - Подільському медичному фаховому коледжі,психологом Семко О.В. проведено просвітницьку та діагностичну роботу зі студентами 2фА(класний керівник Колеснік О.І. ,староста Бабій С.), 2м/с( класний керівник Хмільовська О.А, староста Горбурова М.), 3м/с(куратор Пастух І.П. староста Мацеєва А.) на тему «Життя – найцінніший скарб. Бережи його».
Життя – це велике багатство, яке кожна людина отримує при народженні. Але не всі усвідомлюють його цінність та використовують цей дарунок долі по-різному. Для того щоб підкреслити важливість щоденних дрібниць,які роблять наше життя незбагненно прекрасним, проведено круглий стіл «Подорож під назвою життя», де учасники освітнього процесу висловлювали власну думку про те що:
- кожна секунда нашого життя безцінна й неповторна: її не можна повернути або пережити знову;
- берегти тільки своє життя замало, потрібно вчитись берегти життя інших;
- життя - найпрекрасніший дар і любов до нього - безмежна;
- ми маємо поважати права і думку кожного, хто нас оточує. Немає людей кращих чи гірших, адже всі ми різні, унікальні.
На завершення дійшли висновку, що ми маємо примножувати й оберігати власне життя.
Також студенти активно долучилися до анкетування на тему « Вміння долати життєві труднощі», за результатами якого: більшість мають гарний настрій,переважать позитивні емоції, немає місця фрустрації(почуття усвідомлення недосягнення мети) та високий рівень обізнаності в способах управління стресом.
Кожен, хто брав участь в роботі погодився із цитатою:
«Життя – це вічна загадка, розгадати до кінця яку, як вважається, неможливо, проте варто спробувати.»
Запобігання та протидія торгівлі людьми
Щорічно 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, мета якого – висвітлення проблеми торгівлі людьми, необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу.
Проблема торгівлі людьми особливо загострилася під час повномасштабного вторгнення російської федерації на територію України,адже пріоритетність виїзду українців за кордон значно збільшилася.
Завданням соціально –психологічної служби Могилів- Подільського медичного фахового коледжу є проведення просвітницької та профілактичної роботи зі студентами коледжу, з метою інформування щодо ознак торгівлі людьми, можливі шляхи потрапляння до рук торговців людьми, телефон гарячої лінії, основних правила безпеки,які варто запам’ятати задля власного благополуччя,
Інформування учасників освітнього процесу, здійснювалося наступним чином:
- проведення виховних годин на тему: «Торгівля людьми. Як не стати жертвою?»;
- відеоперегляд тематичних роликів «Двоє маленьких дівчат», «Ілюзія життя», «;
- розповсюдження листівок: «Торгівля людьми:це може статися із кожним! Бережіть себе!»;
- оформлення стенду «Людина – не товар»
- залучення студентів до проведення інформаційного дайджесту «Що потрібно знати про торгівлю людьми», для І-ІVкурсів усіх спеціалізацій.
Студенти активно долучилися до роботи та зробили для себе висновки, в ході яких прозвучали такі слова: «Знання надають людині вагу, а вчинки – блиск!», «Поінформовані – значить озброєні
ЩО ТАКЕ ТОРГІВЛЯ ЛЮДЬМИ.mp4
0-02-05-b69bf7844585bdc009f7d089054eadfe48521e223b9e2ef32f8c5ae391cfb2b5_d13dc4ec.mp4
10 жовтня- Всесвітный день ментального здоров'я
Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві.
З нагоди дня ментального здоров'я, практичним психологом Могилів –Подільського медичного фахового коледжу Семко О.В. та соціальним педагогом Флімоновою Л.М. проведено наступну роботу:
-оформлення інформаційних стендів в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»;
-залучення студентів до участі у флешмобі на тему «Ти як?»
- психологічні інтерактивні бесіди з елементами тренінгового заняття на теми: «Психоемоційне здоров'я в умовах війни», « Тривога –це нормально! Паніка –ні», «Ми та війна. Техніки зцілення» зі студентами груп: 4 Ф (староста Сірик А.,класний керівник КерницькаГ.С), 3Ф (староста Криворучко Н. ,класний керівник Кравець О.А), 3 м/с(староста Мацеєва А.,класний керівник Пастух І.П.)
Під час бесід студенти ознайомилися з поняттям «Ментальне здоров'я», визначили основні реакції людини, які виникають в кризових ситуаціях, відпрацювали практично вправи з надання самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.
На протязі тижня,присвяченого ментальному здоров'ю, зі студентами коледжу зустрілася Кобець А.В., регіональний координатор з психічного здоров’я у Вінницькій області проекту USAID та організувала круглий стіл на тему: «Плекаймо стійкість», де учасники ознайомилися із новими проєктами та платформами із онлайн –доступом щодо отримання психологічної допомоги.
В умовах сьогодення,особливо майбутнім медикам, важливо сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я та оволодіти основними навичками надання самодопомоги та взаємопідтримки.
Нехай кожен день, буде днем ментального здоров'я!
стрес.pptxСтрес під час війни методи стабілізації.pptxУкраїна - столиця мого серця!
З нагоди дня захисника та захисниць України психологом Семко О.В. для групи 3 фА( староста Криворучко Наталя) проведено тренінг «Україна - столиця мого серця!».
Під час тренінгу студенти активно висловлювали власну думку про культуру українського народу, про давні традиції, про багатовікову історію та видатних постатей, які боролися за незалежність України.
«А яке ж в Україні блакитне небо. А колосисті поля пшениці – це ж взагалі невимовна краса. Саме з цієї принади і був народжений прапор нашої країни – синє чисте небо та жовті поля пшениці» - цитували студенти Могилів – Подільського медичного фахового коледжу!
Кожен учасник тренінгу мав змогу розповісти про власну волонтерську діяльність та благодійні внески на користь ЗСУ.
Створення малюнків, колажів та листівок під час тренінгового заняття не лише активувало творчу діяльність студентів, а й підкреслило дух єдності, патріотизму та дружності!
Все буде Україна!
«Адаптація студентів-першокурсників до закладу освіти » - тема виховної години у формі тренінгу зі студентами 111Ф. Учасники мали змогу краще пізнати один одного, дізнатися нові факти не лише про себе , а й про одногрупників, сформувати колаж-портрет власної групи, де кожен написав побажання одноліткам на весь навчальний рік.
Всесвітный день боротьби із тютюнопалінням
Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням був встановлений ВООЗ у 1987 році і відзначається 31 травня.Колектив Могилів-Подільського медичного фахового коледжу долучився до відзначення цієї соціальної дати: психологом коледжу Семко О.В. проведено захід «Скажи палінню –«НІ» мета якого - застереження молоді від згубної звички, яка є однією з найпоширеніших епідемій людства – нікотиноманії, що стоїть в одному ряду з алкоголізмом і наркоманією.
У ході заходу проводилася вікторина «Скажи «НІ» тютюновій провокації!», під час якої учасники самі обирали форму і причину відмови від куріння, чим доводили, що вони – за здоровий спосіб життя.
У рамках цього заходу була створена виставка «31 травня - Міжнародний день боротьби з тютюнопалінням», на якій були представлені бюлетені та листівки: «Шкідливий вплив нікотину», «Я можу сказати –НІ!», «Дихай вільно» « Курити? Не бачу сенсу» .
Сподіваємося, що інформація, яку отримали студенти, допоможе їм робити розумний вибір на користь здорового способу життя та поміркованої поведінки.
Тренінгове заняття.
Конфлікт. Способи вирішення конфліктних ситуацій.
Ніщо так не покаже характер як гарна поведінка в конфлікті якого не уникнути.
Конфліктні ситуації чи не щодня трапляються серед суспільства , тому потрібно вміти конструктивно, злагоджено та без зайвих емоцій, знаходити шляхи вирішення.
16.05 в Могилів - Подільському медичному фаховмоу коледжі було проведено тренінгове заняття зі студентами 2фА - курсу на тему "Способи вирішення конфлікітв або без сварки в хаті". Активність студентів була на високому рівні. Всі вправи запропоновані психологом коледжу були виконані. Учасники тренінгу продемонстрували творчі здібності, оригінальність у діях та креативність під час ділової гри "Ящик непорозумінь". Студенти дізналися багато інформації щодо вирішенняи конфліктних ситацій, яка в майбутньому стане невід'ємним багажем знань!
Усіма учасниками було зроблено висновки щодо поведінки під час суперечки або виникнення певних непорозумінь - це розважливі, обдумані та усвідомлені дії !
Флешмоб «Гарний настрій»
Педагогіка – це майстерня , а психологія –
інструмент , яким там працюють..
Одним із головних завдань, які стоять перед психологом коледжу, є розвиток творчих здібностей, формування самосвідомості студентів та підтримка ментального здоров’я усіх учасників навчального процесу.
Емоції відграють важливу роль у будь-якій сфері суспільного життя,особливо під час військового стану в країні, коли рівень негативу,болю та ненависті переважає, тому важливо, щоб позитивні емоції: радості, щастя, захоплення, натхнення, піднесення- завжди були поряд. Тому в Могилів- Подільському медичному фаховому коледжі на протязі тижня з 08.05 по 12.05 проведено флешмоб «Гарний настрій», метою якого було створити теплу атмосферу із переважанням позитивних емоцій. Кожен міг узяти собі те, чого не приніс із дому, а саме: посмішки, натхнення, гарного настрою та радості. Усі активно брали із собою позитив та ділилися ним із оточуючими, заряджаючи світлим та щасливим станом душі.
Не дайте можливості світу втратити свою сяючу посмішку!
Тренінг " Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів"
Закінчення навчального року - є початком підготовки до іспитів та тестувань. Це вкрай напружений та відповідальний період, тому дуже важливо правильно організувати навчальний процес, проте успішна здача іспиту щей повною мірою залежить від психологічного налаштування, враховуючи це, 10.05. відбувся тренінг щодо психологічної підготовки студенів до складання сесії.
Під час тренінгу студенти висловлювали власну думку в процесі вправи "Мій щасливий білет", що в подальшому сприятиме зниженню рівня тривожності та підвищенню впевненості в собі при складанні іспиту. Учасники тренінгу були активними, організованими та включеними в процес.
Page updated
Google Sites
Report abuse