З 22 квітня по 25 квітня 2024 року в Могилів - Подільському медичному фаховому коледжі проходив тиждень психології.
Метою якого було поліпшення психологічного клімату в колективах, збагачення знань студентів про внутрішній світ власної особистості, формування прагнення студентів до самопізнання, розкриття творчого потенціалу, створення позитивного емоційного настрою та зміцнення ментального здоров’я в цілому.
В рамках тижня психологічною службою коледжу ( психолог Семко О.В., соціальний педагог Філімонова Л.М.) проведено просвітницьку, профілактичну та корекційно-розвивальну роботу:
- 22.04 – акція « Скринька передбачень», серед усіх студентів, викладачів та інших працівників коледжу, кожен мав змогу дізнатися чим буде сповнений їх день;
- 23.04 – квест-гра «Цікава психологія», в якій прийняли участь команди студентів 1 –го курсу усіх спеціалізацій та 3 –го курсу спеціалізації Лікувальна справа група Б (Луцишена М., Григор'єв А., Маршалюк А., Кошолап Я., Березіна В., Коняга О.,Чичірко А., Райчук А.), які були координаторами на станціях відповідно квесту. Учасники гри активно, творчо та відповідально виконували усі завдання ( ребуси, кросворди) були спрямовані на розвиток критичного мислення, виховання патріотичного духу та згуртованість студентів в командах. За що були нагороджені дипломами та солодким призами.
Кожен із учасників отримав не лише цінний досвід стосовно роботі в команді, а й поліпшив власний емоційний стан.
- 24.04- оформлення інформаційного стенду « Доброта це те, що може побачити сліпий і почути глухий», з метою наголошення на важливості добрих справ, адже якщо не бути байдужим до інших, то й світ не буде байдужим до тебе.
- 25.04- відео лекторій « Пізнавай себе»
Неодмінними супутниками творчого тижня психології стали гарний настрій, активні обговорення та дружні посмішки.
Тиждень психології став маленьким, але важливим святом для душі.
Любов до життя
Життя – це велике багатство, яке кожна людина отримує при народженні. Але не всі усвідомлюють його цінність та використовують цей дарунок долі по-різному. Для того щоб підкреслити важливість щоденних дрібниць,які роблять наше життя незбагненно прекрасним, 21.03. практичним психологом Семко О.В.,проведено виховну годину «Подорож під назвою життя», для студентів 2ФБ ( кл керівник Ошовська В.В., ст. Михайляк А.) та 3 ФБ ( кл.керівник Карвець О.А., ст. Криворучко Н.), де учасники освітнього процесу висловлювали власну думку про те що:
- кожна секунда нашого життя безцінна й неповторна: її не можна повернути або пережити знову;
- берегти тільки своє життя замало, потрібно вчитись берегти життя інших;
- життя - найпрекрасніший дар і любов до нього - безмежна;
- ми маємо поважати права і думку кожного, хто нас оточує. Немає людей кращих чи гірших, адже всі ми різні, унікальні.
На завершення дійшли висновку, що ми маємо примножувати й оберігати власне життя.
Місяць протидії дискримінації
Дискримінація, на жаль, ще досить поширена в світі – за статтю, національністю, етнічною приналежністю, релігією, актуальність цієї проблеми значно зросла в період військового стану.
Психологічною службою Могилів – Подільського медичного фахового коледжу , проведено просвітницьку та профілактичну роботу в рамках днів протидії дискримінації:
- 04.03.- виховна бесіда: « Рівні можливості для всіх» зі студентами 3-го курсу спеціалізація Лікувальна справа ( кл.керівник Королюк В.П., староста Желавська А.). Під час бесіди були висвітлені проблеми: насильницьких дій, протиправної поведінки, харасмент як негативне явище. Студенти активно висловлювали власні думки стосовно свого ставлення щодо дискримінації за ознаками національності, щодо рівних прав між жінкою та чоловіком. Також учасники мали змогу дізнатися куди варто звертатися у випадку дискримінації, телефони гарячих ліній.
- 06.03.- відбулася інтерактивна бесіда з елементами тренінгу: « Нуль дискримінації. Гендерна рівність» зі студентами 1-го курсу спеціалізація Лікувальна справа( кл. керівник Грабовська Л.М. , староста Жук. Ю.).В ході тренінгу студенти виконували вправи « Ми – рівні», «Портрет», під час яких обговорювали питання гендерної рівності, гендерних стереотипів та гендерної дискримінації.
- 21.03.- студенти, Тьорло С. та Кудря М., залучилися до проведення інформаційного дайджесту та розповсюдження інформаційних листів « Скажемо СТОП дискримінації» серед усіх учасників освітнього процесу.
Тиждень ментального здоров’я
Проблема захисту ментального здоров'я надзвичайно загострилася з початком повномасштабної війни. Дбати про своє ментальне (або психічне) здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне, тому що саме психічне здоров’я дозволяє повноцінно жити.
З 26.02 до 29.02 у Могилів – Подільському медичному фаховому коледжі, психологом Семко О.В. проведено просвітницьку, профілактичну, виховну та консультаційну роботу:
- Оформлення інформаційного стенду « Ти як?» , де всі учасники освітнього процесу змогли знайти для себе корисні поради щодо зміцнення психічного здоров’я;
- Перегляд відео: « Що означає дбати про ментальне здоров’я в умовах війни?», «Релаксаційні вправи для зняття стресу»;
- Інформаційна хвилинка, проведена студентами 4-го курсу Тьорло С. та Столяр Б. «Що таке ментальне здоров’я?» та розповсюдження бюлетенів на відповідну тематику;
- Інтерактивна бесіда з елементами тренінгу зі студетами 2-го курсу (кл. керівник Колесник О.І, староста Бабій С.) та 4-го курсу(кл. керівник Керницька Г.С., староста Сірик А.) спеціалізація Лікувальна справа.
У ході тренінгу зі студентами пропрацьовано базові навички турботи про себе, техніки із курсу Самодопомога + :
- при надмірних емоціях «Заземлення»,
- для дистанціювання від негативних думок « Зчепитися з гачка»,
- для релаксації «Повільне дихання»,
- для зняття внутрішньої тривожності «Безпечне місце».
Після виконання вправ кожен учасник поділився думками щодо поліпшення власного стану, щодо зниження тривожності та набуття нових навиків для подальшого використання.
Головне пам’ятати:немає фізичного здоров’я без ментального!
Тиждень безпечного ІНТЕРНЕТУ
06.02-09.02.2024
З метою підвищення інформаційної компетентності учасників освітнього процесу, створення сприятливих умов для підготовки молодого покоління до життєдіяльності в інформаційному суспільстві, забезпечення захисту від шкідливих інформаційних впливів,особливо під час військового стану, акцентування уваги на важливості безпечної поведінки у Всесвітній мережі з 06.02 по 09.02 в Могилів –Подільському медичному фаховому коледжі, психологічною службою було організовано проведення тижня безпечного Інтернету.
На початку тижня студенти мали можливість ознайомитися із основними правилами Інтернет-безпеки, через розповсюдження інформаційних бюлетенів та Інтернет-етики, які висвітлені на інформаційному стенді «Незамінний гаджет у сучасному світі».
7-8,9 лютого, практичним психологом коледжу Семко О.В. проведено просвітницьку, діагностичну та профілактичну роботу:
- Анкетування «Безпечна поведінка в Інтернеті», серед студентів коледжу усіх спеціалізацій;
- Бесіда з елементами тренінгового заняття «Кібербулінг – це небезпека!», зі студентами І-го курсу,група А (кл.керівник Якимчук Н.Ф. староста Вдовиченко С.)та ІV-го курсу спеціалізація Лікувальна справа( класний керівник Керницька Г.С., староста Сірик А.). Під час бесіди студенти активно висловлювали думку щодо можливих небезпек в інтернет-просторі, та спільно складали правила безпечного користування мережею. Кожен учасник мав змогу проаналізувати власну поведінку в інтернеті та зробити висновки щодо користі отриманої інформації.
- Відеолекторій «Історія Інтернету», «Правила безпечного користування Інтернетом», серед серед студентів коледжу усіх спеціалізацій;
- Веб-квест « Шлях інтернетом» зі студентами ІІІ –го курсу, спеціалізація Сестринська справа( кл.керівник Пастух І.П. ,Староста Мацеєва А.),де студенти проявили власні знання та швидкість мислення, кмітливість та навички роботи в команді.
Анкета щодо безпечної поведінки в інтернеті.docxкібербулінг.pptxбуклет Безпечний інтернет.docАкція "16 днів проти насильства"
З метою привернення уваги студентської молоді щодо проблем подолання насильства в сім’ях, протидії торгівлі людьми, захисту прав жінок та жорстокого поводження з дітьми, формування в свідомості нетерпимого ставлення до насильства, поваги та люьові до оточення в рамках Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства» у Могилів – Подільському медичному фаховому коледжі практичним психологом Семко О.В, організовано та проведено просвітницькі та профілактичні заходи:
- інтерактивна бесіда зі студентами 3-го курсу спеціалізація Сестринська справа (класний керівник Пастух І.П.,староста Мацеєва А.) « Мій улюблений світ без насильства», під час якої студенти обговорювали ситуації, подані психологом та робили власні висновки щодо дій, виконання яких допомогло б зменшити кількість випадків жорстокості.
- бесіда з елементами тренінового заняття зі студентами 3- го курсу спеціалізація Лікувальна справа, групи А(класний керівник Кравець О.А,староста Криворучко Н.) та Б (класний керівник Ткаченко О.В.,староста Березіна В.) «Насильство – це сміття, яке потрібно виносити з дому». Учасники активно демонстрували власні брошури (Розірви коло!, Не будь жертвою!) створені напередодні. Також було висвітлено інформацію про контактні служби та телефони гарячої лінії, куди можна звернутися у випадку насильства.
- круглий стіл зі студентами 2-го курсу спеціалізація Лікувальна справа група А(класний керівник Колесник О.І,староста Бабій С.) « Виховуємо повагу та викорінюємо жорстокість». Увагу студентів акцентовано на потребі робити гарні, добрі справи, бути взаємоввічливими та взаємокрасивими.
- оформлено інформаційний стенд « Скажемо рішуче НІ насильству!».
- перегляд відео « Почни говорити», « Стоп насильство» « Я маю бути в безпеці»
Також студенти Коняга О. та Верес В. в рамках акції провели опитування серед усіх учасників освітнього процесу «Що я знаю про насильство».
Захистіть себе, і цим ви зробите перший крок до захисту інших!
насильство.pptx0-02-05-d10d711320c5c5f9482925ce6682fc4a384d08b564a3b8a8197bc654eae3568b_bb2cca4c.mp4Моє життя - це скарб!
02.11 у Могилів - Подільському медичному фаховому коледжі,психологом Семко О.В. проведено просвітницьку та діагностичну роботу зі студентами 2фА(класний керівник Колеснік О.І. ,староста Бабій С.), 2м/с( класний керівник Хмільовська О.А, староста Горбурова М.), 3м/с(куратор Пастух І.П. староста Мацеєва А.) на тему «Життя – найцінніший скарб. Бережи його».
Життя – це велике багатство, яке кожна людина отримує при народженні. Але не всі усвідомлюють його цінність та використовують цей дарунок долі по-різному. Для того щоб підкреслити важливість щоденних дрібниць,які роблять наше життя незбагненно прекрасним, проведено круглий стіл «Подорож під назвою життя», де учасники освітнього процесу висловлювали власну думку про те що:
- кожна секунда нашого життя безцінна й неповторна: її не можна повернути або пережити знову;
- берегти тільки своє життя замало, потрібно вчитись берегти життя інших;
- життя - найпрекрасніший дар і любов до нього - безмежна;
- ми маємо поважати права і думку кожного, хто нас оточує. Немає людей кращих чи гірших, адже всі ми різні, унікальні.
На завершення дійшли висновку, що ми маємо примножувати й оберігати власне життя.
Також студенти активно долучилися до анкетування на тему « Вміння долати життєві труднощі», за результатами якого: більшість мають гарний настрій,переважать позитивні емоції, немає місця фрустрації(почуття усвідомлення недосягнення мети) та високий рівень обізнаності в способах управління стресом.
Кожен, хто брав участь в роботі погодився із цитатою:
«Життя – це вічна загадка, розгадати до кінця яку, як вважається, неможливо, проте варто спробувати.»
Запобігання та протидія торгівлі людьми
Щорічно 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, мета якого – висвітлення проблеми торгівлі людьми, необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу.
Проблема торгівлі людьми особливо загострилася під час повномасштабного вторгнення російської федерації на територію України,адже пріоритетність виїзду українців за кордон значно збільшилася.
Завданням соціально –психологічної служби Могилів- Подільського медичного фахового коледжу є проведення просвітницької та профілактичної роботи зі студентами коледжу, з метою інформування щодо ознак торгівлі людьми, можливі шляхи потрапляння до рук торговців людьми, телефон гарячої лінії, основних правила безпеки,які варто запам’ятати задля власного благополуччя,
Інформування учасників освітнього процесу, здійснювалося наступним чином:
- проведення виховних годин на тему: «Торгівля людьми. Як не стати жертвою?»;
- відеоперегляд тематичних роликів «Двоє маленьких дівчат», «Ілюзія життя», «;
- розповсюдження листівок: «Торгівля людьми:це може статися із кожним! Бережіть себе!»;
- оформлення стенду «Людина – не товар»
- залучення студентів до проведення інформаційного дайджесту «Що потрібно знати про торгівлю людьми», для І-ІVкурсів усіх спеціалізацій.
Студенти активно долучилися до роботи та зробили для себе висновки, в ході яких прозвучали такі слова: «Знання надають людині вагу, а вчинки – блиск!», «Поінформовані – значить озброєні
ЩО ТАКЕ ТОРГІВЛЯ ЛЮДЬМИ.mp4
0-02-05-b69bf7844585bdc009f7d089054eadfe48521e223b9e2ef32f8c5ae391cfb2b5_d13dc4ec.mp4
10 жовтня- Всесвітный день ментального здоров'я
Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві.
З нагоди дня ментального здоров'я, практичним психологом Могилів –Подільського медичного фахового коледжу Семко О.В. та соціальним педагогом Флімоновою Л.М. проведено наступну роботу:
-оформлення інформаційних стендів в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»;
-залучення студентів до участі у флешмобі на тему «Ти як?»
- психологічні інтерактивні бесіди з елементами тренінгового заняття на теми: «Психоемоційне здоров'я в умовах війни», « Тривога –це нормально! Паніка –ні», «Ми та війна. Техніки зцілення» зі студентами груп: 4 Ф (староста Сірик А.,класний керівник КерницькаГ.С), 3Ф (староста Криворучко Н. ,класний керівник Кравець О.А), 3 м/с(староста Мацеєва А.,класний керівник Пастух І.П.)
Під час бесід студенти ознайомилися з поняттям «Ментальне здоров'я», визначили основні реакції людини, які виникають в кризових ситуаціях, відпрацювали практично вправи з надання самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.
На протязі тижня,присвяченого ментальному здоров'ю, зі студентами коледжу зустрілася Кобець А.В., регіональний координатор з психічного здоров’я у Вінницькій області проекту USAID та організувала круглий стіл на тему: «Плекаймо стійкість», де учасники ознайомилися із новими проєктами та платформами із онлайн –доступом щодо отримання психологічної допомоги.
В умовах сьогодення,особливо майбутнім медикам, важливо сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я та оволодіти основними навичками надання самодопомоги та взаємопідтримки.
Нехай кожен день, буде днем ментального здоров'я!
стрес.pptxСтрес під час війни методи стабілізації.pptxУкраїна - столиця мого серця!
З нагоди дня захисника та захисниць України психологом Семко О.В. для групи 3 фА( староста Криворучко Наталя) проведено тренінг «Україна - столиця мого серця!».
Під час тренінгу студенти активно висловлювали власну думку про культуру українського народу, про давні традиції, про багатовікову історію та видатних постатей, які боролися за незалежність України.
«А яке ж в Україні блакитне небо. А колосисті поля пшениці – це ж взагалі невимовна краса. Саме з цієї принади і був народжений прапор нашої країни – синє чисте небо та жовті поля пшениці» - цитували студенти Могилів – Подільського медичного фахового коледжу!
Кожен учасник тренінгу мав змогу розповісти про власну волонтерську діяльність та благодійні внески на користь ЗСУ.
Створення малюнків, колажів та листівок під час тренінгового заняття не лише активувало творчу діяльність студентів, а й підкреслило дух єдності, патріотизму та дружності!
Все буде Україна!
«Адаптація студентів-першокурсників до закладу освіти » - тема виховної години у формі тренінгу зі студентами 111Ф. Учасники мали змогу краще пізнати один одного, дізнатися нові факти не лише про себе , а й про одногрупників, сформувати колаж-портрет власної групи, де кожен написав побажання одноліткам на весь навчальний рік.
Всесвітный день боротьби із тютюнопалінням
Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням був встановлений ВООЗ у 1987 році і відзначається 31 травня.Колектив Могилів-Подільського медичного фахового коледжу долучився до відзначення цієї соціальної дати: психологом коледжу Семко О.В. проведено захід «Скажи палінню –«НІ» мета якого - застереження молоді від згубної звички, яка є однією з найпоширеніших епідемій людства – нікотиноманії, що стоїть в одному ряду з алкоголізмом і наркоманією.
У ході заходу проводилася вікторина «Скажи «НІ» тютюновій провокації!», під час якої учасники самі обирали форму і причину відмови від куріння, чим доводили, що вони – за здоровий спосіб життя.
У рамках цього заходу була створена виставка «31 травня - Міжнародний день боротьби з тютюнопалінням», на якій були представлені бюлетені та листівки: «Шкідливий вплив нікотину», «Я можу сказати –НІ!», «Дихай вільно» « Курити? Не бачу сенсу» .
Сподіваємося, що інформація, яку отримали студенти, допоможе їм робити розумний вибір на користь здорового способу життя та поміркованої поведінки.
Тренінгове заняття.
Конфлікт. Способи вирішення конфліктних ситуацій.
Ніщо так не покаже характер як гарна поведінка в конфлікті якого не уникнути.
Конфліктні ситуації чи не щодня трапляються серед суспільства , тому потрібно вміти конструктивно, злагоджено та без зайвих емоцій, знаходити шляхи вирішення.
16.05 в Могилів - Подільському медичному фаховмоу коледжі було проведено тренінгове заняття зі студентами 2фА - курсу на тему "Способи вирішення конфлікітв або без сварки в хаті". Активність студентів була на високому рівні. Всі вправи запропоновані психологом коледжу були виконані. Учасники тренінгу продемонстрували творчі здібності, оригінальність у діях та креативність під час ділової гри "Ящик непорозумінь". Студенти дізналися багато інформації щодо вирішенняи конфліктних ситацій, яка в майбутньому стане невід'ємним багажем знань!
Усіма учасниками було зроблено висновки щодо поведінки під час суперечки або виникнення певних непорозумінь - це розважливі, обдумані та усвідомлені дії !
Флешмоб «Гарний настрій»
Педагогіка – це майстерня , а психологія –
інструмент , яким там працюють..
Одним із головних завдань, які стоять перед психологом коледжу, є розвиток творчих здібностей, формування самосвідомості студентів та підтримка ментального здоров’я усіх учасників навчального процесу.
Емоції відграють важливу роль у будь-якій сфері суспільного життя,особливо під час військового стану в країні, коли рівень негативу,болю та ненависті переважає, тому важливо, щоб позитивні емоції: радості, щастя, захоплення, натхнення, піднесення- завжди були поряд. Тому в Могилів- Подільському медичному фаховому коледжі на протязі тижня з 08.05 по 12.05 проведено флешмоб «Гарний настрій», метою якого було створити теплу атмосферу із переважанням позитивних емоцій. Кожен міг узяти собі те, чого не приніс із дому, а саме: посмішки, натхнення, гарного настрою та радості. Усі активно брали із собою позитив та ділилися ним із оточуючими, заряджаючи світлим та щасливим станом душі.
Не дайте можливості світу втратити свою сяючу посмішку!
Тренінг " Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів"
Закінчення навчального року - є початком підготовки до іспитів та тестувань. Це вкрай напружений та відповідальний період, тому дуже важливо правильно організувати навчальний процес, проте успішна здача іспиту щей повною мірою залежить від психологічного налаштування, враховуючи це, 10.05. відбувся тренінг щодо психологічної підготовки студенів до складання сесії.
Під час тренінгу студенти висловлювали власну думку в процесі вправи "Мій щасливий білет", що в подальшому сприятиме зниженню рівня тривожності та підвищенню впевненості в собі при складанні іспиту. Учасники тренінгу були активними, організованими та включеними в процес.
