Είμαι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Παν/μίου Αθηνών και κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος της Ψυχολόγου.

Είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το ΠΜΣ “Παιδαγωγική μέσω καινοτόμων τεχνολογιών & Βιοιατρικών προσεγγίσεων” του Παν/μίου Δυτικής Αττικής σε συνεργασία με την ΑΣΠΑΙΤΕ με επιπλέον πιστοποίηση Παιδαγωγικής και Διδακτικής Επάρκειας.

Το πεδίο των μεταπτυχιακών μου σπουδών εστιάζει μεταξύ άλλων στους τομείς της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, της Παιδαγωγικής, της Κοινωνικής Νευροεπιστήμης, της Ψυχοκοινωνικής στήριξης παιδιών και εφήβων και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων.

Η μετεκπαίδευση μου στην ψυχοθεραπεία (συνολικά 5 έτη) αφορά τις εξής ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις:

Γνωσιακή – Συμπεριφορική​ Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία, Συστημική Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική & Συστημικό Ψυχόδραμα. (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής).

Στο παρόν είμαι εκπαιδευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο 4ετές πρόγραμμα του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (πιστοποιημένο από την E.F.T.A), ενώ γενικότερα φροντίζω να ενημερώνομαι και να εξελίσσω το επάγγελμά μου.

Αλλες μετεκπαιδεύσεις & σεμινάρια:

– Μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Ιατρική Σχολή Παν/μίου Αθήνας)

– Πρόγραμμα υποστήριξης στις Μαθησιακές Δυσκολίες (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας).

– Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικού Προσανατολισμου βασισμένη σε Συστημικές προσεγγίσεις-Αφηγηματική & Solution focused therapy ( EKΠΑ & ΕΜPLOY )

– Συμβουλευτική παιδιών & εφήβων ( για συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες) – ΕΚΠΑ και Κε.Ψυ.Συ

– Δυνατότητα Παροχής ψυχοθεραπείας & συμβουλευτικής μέσω Skype

Αναλαμβάνω τα εξής:

– Ατομική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων, παιδιών

– Θέματα άγχους, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά, κλπ.

– Θέματα διαπροσωπικών σχέσεων

– Ανάπτυξη θετικής αυτοεκτίμησης, Αυτογνωσία & Προσωπική ανάπτυξη

– Διαχείριση άγχους εξετάσεων για μαθητές & φοιτητές

– Συμβουλευτική γονέων

– Συμβουλευτική ζεύγους

– Συμβουλευτική Επαγγελματικού προσανατολισμού/Σταδιοδρομίας για εφήβους και φοιτητές

Προσδιορίζω τον τρόπο εργασίας μου ως Συνθετικό, δηλαδή συνδυάζοντας στοιχεία και τεχνικές από όλες τις προσεγγίσεις στις οποίες έχω εκπαιδευθεί, πάντα σε συνεργασία και λαμβάνοντας υπόψην τις ανάγκες, το αίτημα και την ανατροφοδότηση του ατόμου που έρχεται στην ψυχοθεραπεία.

Συνεργαζόμαστε μαζί ώστε ο θεραπευόμενος να ανακαλύψει τις ικανότητές του και τους τρόπους που του ταιριάζουν για να αντιμετωπίσει αυτό που τον απασχολεί και να πετύχει τους στόχους του.

Επίσης μπορεί να αξιοποιηθεί αποκλειστικά η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία εάν ο θεραπευόμενος επιθυμεί τη συγκεκριμένη προσέγγιση και εφόσον ενδείκνυται για τη συγκεκριμένη περίπτωση.

Η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία μπορούν να μας βοηθήσουν προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο. Μέσα σε ένα κλίμα συνεργασίας, ενσυναίσθησης και αποδοχής μπορούμε να επεξεργαστούμε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας και να ανακαλύψουμε πιο λειτουργικούς τρόπους και πιο θετικές επιλογές για εμάς, έτσι ώστε να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες μας.

Η Ψυχοθεραπεία επίσης αποτελεί έναν τρόπο ανάπτυξης της αυτογνωσίας μας και της συναισθηματικής/κοινωνικής νοημοσύνης και οδηγεί στην υγιή σχέση με τον εαυτό μας, στην αναζήτηση υγιών διαπροσωπικών σχέσεων και στη δόμηση ενός προσωπικού ουσιαστικού νοήματος για τη ζωή μας.