Аудіо-практики для людей, які переживають стрес від війни.

Програма, створена американською сертифікованою викладачкою медитації та усвідомленості, перекладена та озвучена українською акторкою.

Медитації зосереджуються на зв’язку з диханням, тілом та особистою силою, забезпечуючи гнучкість для слухачів.

 www.youtube.com/playlist?list=PLklxIYeNHvw3VQt2ho8taaXEWtcM3oPOf