Sintomas Clássicos de Ansiedade
Sintomas Clássicos de Ansiedade
SINTOMAS PSICOLÓGICOS
Preocupação excessiva com o futuro
Alterações de Humor
Angústia
Autocrítica elevada
Medo intenso
Irritabilidade
Sensação de incapacidade
Dificuldade de concentração
Alto nível de perfeccionismo
SINTOMAS FÍSICOS
Alterações no sono
Taquicardia
Sensação de falta de ar
Aperto no peito
Boca seca
Tontura
Tensão muscular
Disfunções gastrointestinais
Disfuções sexuais
A psicoterapia pode ajudar as pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade.
Por meio de um processo colaborativo, o psicólogo pode atuar como um facilitador na identificação dos gatilhos e dos desacordos emocionais que provocam as crises de ansiedade.
Se você apresenta alguns desses sintomas, busque ajuda de um Psicólogo.