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Adaptação e Renascimento
Adaptação e Renascimento
Ao nascermos, somos introduzidos à uma cultura e conforme o passar do tempo e a partir da relação com o outro, criamos identificações e sentimentos de referência.
Dessa forma, ao entramos em contato com outro contexto cultural, os sentimentos referência, identidade e valorização do eu, podem sofrer impactos positivos, mas também negativos.
Este processo não acontece da mesma forma para todos(as), onde cada pessoa irá vivenciar a experiência da sua maneira.
E algumas situações podem ser causadoras de estresse e, em muitos casos, ocorre uma evolução para quadros de depressivos e/ou ansiosos.
Se você está em outro país e sente que precisa de ajuda especializada, mas que seja com um profissional que fale sua língua e compreenda o contexto no qual você está inserido(a), entre em contato comigo, eu sou Psicólogo Intercultura, brasileiro, e como você, também moro fora do Brasil.
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✍🏼 Sérgio Aparecido de Souza Carvalho
📝 CRP: 11/15862
Adaptação no Exterior
Adaptação no Exterior
Morar em outro país pode ser uma experiência rica de estímulos e aprendizados.
Contudo, a adaptação ao novo idioma, a cultura e os costumes do país de destino, são desafiadores e requer uma adaptabilidade rápida e dinâmica.
O surgimento de quadros ansiosos ou depresivos, também podem ser experienciados por quem está passando pelo processo de viver em outro país, pois em muitos casos, a pessoa se sente sozinha, incapaz e com baixa autoestima.
Se você mora fora do Brasil e está passando por momentos que estão sendo difíceis de ser encarados, busque ajuda, você não está só.
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✍🏼 Sérgio Aparecido de Souza Carvalho
📝 CRP: 11/15862
Vivências
Vivências
Muitas pessoas têm o sonho de morar fora, e elementos como melhor qualidade de vida, poder de compra e segurança, geralmente são alguns dos estímulos que levam as pessoas a fazer as malas.
No entanto, ao desembarcar no país de destino, as coisas podem não ocorrer conforme o planejado e questões que até então eram desconhecidas, acabam desorganizando psicologicamente a pessoa.
Fatores como a sensação de não pertencimento, não acolhimento e solidão, geralmente são sentimentos experimentados por quem decidiu morar fora.
Se atualmente você está passando pelo processo de adaptação e sente que está difícil, saiba que a psicoterapia pode lhe ajudar.
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✍🏼 Sérgio Aparecido de Souza Carvalho
📝 CRP: 11/15862
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