Trata de una relación que se establece entre el psicólogo y su paciente que tiene como objetivo principal restablecer el bienestar y equilibrio psicosocial del mismo.

La vida adulta presenta muchas exigencias y tenemos que adaptarnos en diferentes contextos: familiar, personal, sexual, económico y laboral; por ello se requiere de habilidades emocionales e intelectuales para resolver estos conflictos.

Algunas causas por las que puedes empezar una terapia psicológica son:

• Constantes cambios de humor

• Sensación de insatisfacción en tu vida diaria

• Uso de algún medicamento que han salido de tu control

• Presencia constante de síntomas físicos como dolor de cabeza, diarrea; sin una causa orgánica identificada

• Tus relaciones interpersonales no funcionan bien

• Tienes algún pendiente o “trauma” del pasado que te trae constantemente preocupado

O simplemente quieres ser una persona más sana que disfruta de la vida cotidiana y desea aprovechar al máximo sus recursos intelectuales y personales.