Как стать свободным от зависимостей
Когда мы слышим о зависимостях, мы сразу думаем о наркомании и алкоголизме, не подозревая, что поле зависимостей намного шире! Например, зависимость от еды - это булемия, но что интересно, так это то, что анорексия - (отказ от еды), тоже зависимость! Это так сказать, зависимость наоборот, от того, чтобы ничего не кушать. Или постоянный поход по магазинам - шопоголизм, а также поход к пластическим хирургам или косметологам- тоже зависимость. Конечно, уже все слышали о компььетерной зависимости, но при этом не придавая внимания зависимости от Соцсетей: Инстаграма и Фейсбука и так далее! Или например, существует игровая зависимость (карты, казино и тд), в то время как многие из нас не подозревают, что зависимы от ТВ!
А знаете ли Вы, что существует зависимость от спорта?!!
А иногда бывает зависимость от любимого человека, супруга или секса. Но, что более важно, так это то, что у всех зависимостей - причина одна! Корень один! То есть не имеет значения - какая зависимость! Важно, что подоснова, проблематика схожа, механизм один и тот же!
Итак, мы выяснили, что у разных зависимостей - причина одна и также! О ней поговори позже.
Мне бы хотелось сказать, что зависимых мы воспринимаем как Виновных!: сам виноват, он же пьёт! Или надо меньше ходить по магазинам!
Не понимая того, что мы же не осуждаем больных астмой или диабетом?!! Мы же их жалеем и поддерживаем, проявляем внимание и сострадание! Но при зависимостях, люди настолько же виноваты, как и диабетики или астматики! Дело в том, что в социуме принято к ним относиться осуждающе и обвиняюще!
А ведь одной из главных причин зависимости выступает (вот мы и вернулись к причинам) - является как раз - Окружение!!! Да, да! Именно окружение может повлиять на возникновение зависимости !!! Ведь на самом деле, этим людям очень тяжело! Внутри них - рана, от того, что они когда - то разочаровались в ком-то или в чем-то очень дорогом и значимом для них! Или в их жизни произошла непоправимая потеря.
Поэтому они и уходят от реальности с помощью своих «помощников» у каждого из них свой - наркотики, спорт, алкоголь, игра и так далее..., не хотят присутствовать в жизни, так как не видят будущего, не имеют желаний, а только испытывают боль, страдание, разочарование, одиночество!
Но Таким людям особенно сложно, можно сказать, невыносимо - Чувствовать себя отвергнутыми и нежеланными!!! Что с успехом демонстрирует окружение!
Конечно, ведь с зависимыми очень сложно находиться! При том, что они так и просятся, чтобы от них отвернулись, так ещё у них бывают состояния, когда они чувствуют свой триумф над всеми! И это очень сложно выдерживать!
Но есть и хорошая новость! Выходом из этого недуга, состояния может оказаться - помощь того же окружения, их внимание, забота и любовь!!!
А вот упреки, наказания или осуждение будет запускать порочный круг: они будут срываться ещё больше!
Но это скажите вы - очень трудно, когда ты к человеку по -хорошему, а он опять напился или всю ночь в компьютере сидит! И будете правы!
Но во многих случаях любовь и забота близких очень спасает и помогает! Это трудно, но зато эффективно!
В трудных случаях или когда вы не справляетесь, обращайтесь к психологу . Обращайтесь за консультацией , если у Вас возникают вопросы и тогда все получиться!
Ведь выход есть всегда!
