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¡LA PREPARACIÓN AL NACIMIENTO MÁS COMPLETA!
¡LA PREPARACIÓN AL NACIMIENTO MÁS COMPLETA!
DOS SESIONES SEMANALES COMBINANDO EL CUIDADO DE TU CUERPO Y TU MENTE
Integrando ejercicios de Pilates, yoga, relajación, hipopresivos… A través de estos ejercicios aprenderás a sentirte bien, escucharte y confiar en tu cuerpo. Grupo reducido y con mucha energía femenina.
CURSOS DE PREPARACIÓN A LA MA-PATERNIDAD
LA TRANSFORMACIÓN DEL EMBARAZO
LA TRANSFORMACIÓN DEL EMBARAZO
Durante el embarazo un ser comienza a crecer y se prepara para formar parte de nuestras vidas. Algunos temas que trabajaremos son:
- Cambios físicos y psicológicos que se producen en la mujer embarazada.
- Sexualidad en el embarazo
- Desarrollo evolutivo del bebé durante los primeros meses.
- El papel activo de la pareja en el embarazo. La comunicación en la pareja.
Seminario teórico práctico. Duración 2 horas.
Imparte: Virginia Herrero. Psicóloga perinatal y monitora de Hatha yoga
EL MANEJO DEL DOLOR Y EL MIEDO EN EL PARTO
EL MANEJO DEL DOLOR Y EL MIEDO EN EL PARTO
El tema central de este seminario es trabajar el miedo a ese momento en que las contracciones comienzan... El parto es algo que en ocasiones se vive de manera traumática, además la mamá y el futuro papá sienten que no encuentran un espacio en el que exponer todo eso que están sintiendo previo a ese momento. Durante este seminario se trabajarán aspectos como:
- El miedo a que ocurra algo en el parto, a no saber que hacer, a sentir mucho dolor...
- La inseguridad por aquello que se nos viene encima, de no saber amamantar, de perder mi libertad...
- Herramientas de relajación, visualización... para afrontar juntos el trabajo de parto.
- Fisiología del parto. El parto hormonal.
Seminario teórico práctico. Duración 2 horas.
Imparte: Virginia Herrero CAñamero. Psicóloga perinatal y monitora de Hatha yoga
MOVIMIENTO Y POSTURAS PARA EL PARTO
MOVIMIENTO Y POSTURAS PARA EL PARTO
LA FAMILIA QUE NACE. EL 4º TRIMESTRE
LA FAMILIA QUE NACE. EL 4º TRIMESTRE
La locura de ser padres en pleno S. XXI. Con la llegada de un bebé a casa nos encontramos con un montón de dudas, interrogantes y cambios enormes en nuestras vidas que no sabemos bien como afrontar. El objetivo de este taller es crear un espacio de reflexión, expresión y comprensión de esta nueva etapa. Algunos de los temas a trabajar son:
- La llegada a casa con el bebé.
- Compatibilizar maternidad / paternidad y pareja.
- La sexualidad postparto.
- El reparto de los nuevos roles
- Entender los procesos qeu se movilizan en esta etapa y aprender recursos para poder afrontar esta decisión de manera natural y saludable.
Seminario teórico práctico. Duración 2 horas.
Imparte: Virginia Herrero CAñamero. Psicóloga perinatal y monitora de Hatha yoga
RESPIRACIÓN VOZ Y SUELO PÉLVICO
RESPIRACIÓN VOZ Y SUELO PÉLVICO
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