9 Lunas

EMBARAZO, NACIMIENTO Y CRIANZA

El cuerpo de la mujer está diseñado para parir, es PURO INSTINTO.

Pero, has pensado como sería tu parto, si además, ¿Te entrenas para ello?

Nuestro equipo de Fisioterapeuta, Psicóloga y Matrona, te acompaña en esta aventura para que tengas,

La mejor experiencia posible durante tu embarazo y nacimiento de tu bebé.

¿Quieres más información? Llámanos al 607 930 406

Equipo 9 Lunas

Virginia Herrero

PSICÓLOGA Y MONITORA DE HATHA YOGA

ACTIVIDADES

Método 9 Lunas Embarazo

2 clases semanales para cuidarte física, psíquica y emocionalmente acompañada de otras mujeres que están viviendo el mismo momento y darte recursos para el nacimiento del bebé.
Nuestro método incluye diferentes técnicas útiles para este fin, como son: Conciencia corporal y emocional, Pilates para mejorar tu postura, Tonificación y Flexibilización muscular,Trabajo con telas en suspensión,Trabajo del suelo pélvico, Danza del vientre, Ejercicios de respiración y voz, Yoga prenatal, Ejercicios de relajación y meditación.
GRUPOS REDUCIDOS QUE FAVORECEN LA UNIÓN, LA INTIMIDAD Y LA TRANQUILIDAD QUE LAS MUJERES MERECEN. GESTANDO EN TRIBU!

FISIOGYM EMBARAZO

YOGA Y RELAJACIÓN

TALLERES PREPARACIÓN MA-PATERNIDAD

En estos talleres, a través de ejercicios muy prácticos, aprenderemos a escucharnos, a sentirnos, a confiar en nuestros cuerpos, a decidir lo que queremos, conocer nuestros derechos y dotar de herramientas y protagonismo a la pareja. El objetivo es ayudar a la nueva familia a tener una mejor experiencia durante el embarazo y nacimiento del bebé.

Son talleres con horarios muy flexibles y contenidos flexibles. Exploraremos aspectos tan íntimos e importantes como la sexualidad durante el embarazo y parto, la vorágine del postparto, el trabajo de parto...