Практичний психолог

в закладі загальної середньої освіти

Білушенко Леся Олександрівна

Цей тест допоможе вам виявити вашу найбільшу проблему. У всіх є психологічні труднощі, але не всі усвідомлюють, що вони заважають жити. Щоб зрозуміти, які труднощі не дають спокою саме вам, пропонуємо пройти наступний тест.

Погляньте на зображення та визначте, що ви побачили в першу чергу? На зображенні зашифровано декілька образів, кожен з яких розповість про ваші труднощі.

Родина левів

Побачений вами образ застерігає про надмірний вплив стресу. Якщо вам впали в око леви, то ви забагато працюєте і мало відпочиваєте. Найімовірніше, вас не покидають думки про те, що належить зробити. Але через це ви відчуваєте себе нещасним.

Щоб розв’язати проблеми, ви витрачаєте весь свій час. Але постійні клопоти не залишають вам можливість відпочити. Подумайте — чи варті витрачені зусилля результату? Хіба сенс життя полягає в тому, щоб витрачати його на вирішення труднощів?

Якщо ви хочете не виживати, а жити по-справжньому, то розставте пріоритети. Знайдіть час для того, щоб зайнятися цікавими вам речами. Зрозумійте, що ви не в змозі самостійно розв’язувати всі проблеми. Прийміть допомогу оточуючих і знайдіть час для себе.

Дерева

У вашому випадку тест стверджує, що ви прагнете контролювати все. Але зараз ви зіткнулися з чимось, чим не можете керувати. Це вибиває вас з колії та змушує сильно нервувати. Щоб не розсьорбувати в майбутньому наслідки прийнятих рішень, намайтеся зробити правильний вибір.

Ваша головна проблема в тому, що ви впадаєте в паніку. Якщо вам потрібно зробити серйозний крок, то це викликає сильний страх. Але зараз ви не маєте права піддаватися йому. Позбавтеся від паніки, якщо хочете змінити своє життя в кращу сторону.

Зебри або жирафи.

Тест говорить, що ви самі визначаєте власні здібності. Але в цьому полягає основна проблема. Ви здатні на багато чого, але занадто замикаєтеся в собі.

Ваша зона комфорту — це занадто закрите місце. Ви не прагнете до спілкування з друзями або до нових знайомств. Але в результаті це може призвести до повної самотності.

Пантера.

Схоже, що основна проблема в тому, що ви дуже втомилися. Тест застерігає про те, що ви повністю видихалися. Якщо вам здається, що навколо лише сірість і смуток, то це не значить, що так і є. Просто зараз ви не можете помічати щось хороше. Але ви в змозі змінити це в будь-який момент.

Зрозумійте, що ви не самотні, оскільки вас оточують люблячі люди. Знайдіть те, що буде мотивувати вас на рух вперед. Займайтеся тим, що зможе викликати у вас справжній інтерес, щоб змінити життя на краще.