Licenciada em Psicologia da Educação pela Universidade de Coimbra (2005) e Mestre em Temas de Psicologia pela Universidade do Porto (2010), com especialização em Intervenção Precoce e Ensino Especial. Possui formação avançada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto CRIAP, com estágio clínico no Centro VillaRamadas, e é membro da APTC e da ACBS.

Ao longo de mais de duas décadas, desenvolveu trabalho clínico e comunitário em instituições sociais, clínicas multidisciplinares e projetos educativos. Destaca-se pela intervenção com crianças, jovens, famílias e idosos, em áreas como dificuldades de aprendizagem, desenvolvimento emocional, perturbações do comportamento, envelhecimento e saúde mental.

É fundadora da POMAR – Saúde e Desenvolvimento, onde exerce prática clínica, coordenação de projetos e supervisão de psicólogos. Co-fundou também o Núcleo de Psicologia de Leiria e colaborou em iniciativas como o projeto Geração S+, Projecto de Intervenção saúde mental comunitária i+ e o EmocionalMente, focados na promoção da saúde psicológica em contexto escolar e comunitário.

A sua prática clínica é orientada pelas terapias de terceira geração, com especial enfoque na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Focada na Compaixão (TFC) e Terapia Dialética Comportamental (DBT). Centra-se na construção de relações terapêuticas seguras, na promoção da autonomia e na adaptação às diferentes fases da vida.

É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Psicologia da Educação, com certificação como formadora.