Mestre em Psicologia na área de Avaliação Psicológica, Aconselhamento e Reabilitação pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. Realizou estágio no Departamento de Saúde Mental Infantil e Juvenil do Centro Hospitalar de Coimbra e possui pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto CRIAP.

Tem desenvolvido a sua prática profissional em diversos contextos educativos, clínicos e comunitários, com experiência como psicóloga em escolas, centros de saúde, instituições de apoio ao desenvolvimento e clínicas privadas. Integra atualmente a equipa da POMAR – Saúde e Desenvolvimento, em Alcobaça, onde realiza avaliação e intervenção psicológica com jovens adultos.

Paralelamente, tem colaborado como formadora na área da Psicologia em entidades como a Turisforma e o Skills Gym – Centro de Alto Rendimento Escolar, dinamizando ações nas áreas de saúde mental infantil, intervenção precoce, desenvolvimento emocional, orientação vocacional, comunicação interpessoal e inteligência emocional.

A sua prática é orientada por uma abordagem cognitivo-comportamental, com foco na promoção do bem-estar psicológico, no desenvolvimento de competências socioemocionais e na construção de contextos educativos mais inclusivos e conscientes.