Чем опасна информационная зависимость?


Информационная зависимость, как и любая другая, в первую очередь опасна тем, что ты ощущаешь постоянную необходимость в чем-то и уже как будто не можешь без этого нормально жить, постоянно ощущаешь тягу к новой порции информации и ищешь, где бы ее найти. А так как информации сейчас в любых источниках очень много, она не всегда качественная, человек потребляет большое количество ненужной и недостоверной информации.



Какие могут быть последствия информационной зависимости?



Медицинские последствия

Нагрузка на зрение, перегрузка суставов, пренебрежение режимом питания и режимом сна и т. д.



Психологические последствия

Стресс, депрессия, беспокойство, привыкание, ухудшение или резкие скачки настроения и т. д.



Социальные последствия

Отдаление от людей, увеличение дистанции, сужение (потеря) социальных контактов, снижение трудоспособности, проблемы с учебой, конфликты в семье и т. д.