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專屬個人教練課
(包含 AI 3D體態分析 1堂)
單堂 體驗個人運動指導
10堂+1次評估 制訂個人專屬運動計畫
20堂+1次評估 制訂個人專屬運動計畫
30堂+1次評估 制訂個人專屬運動計畫
能力恢復課程
12堂
(每堂課約50分鐘)
透過 6 台循環肌力器材訓練全身 10 組主要肌群，喚醒日常生活最重要的肌肉群，安全有效的肌力訓練，找回過去的能力。
銀髮健身俱樂部
(限55歲以上樂齡族報名)
8堂 綜合肌力訓練課程
-- 課程分為基礎班和進階班
-- 透過各項運動設備訓練長者平衡，協調和肌肉力量
Accuniq BC380
Accuniq BC380
身體組成測量與諮詢
身體組成測量與諮詢
測量內容:
包含1次的檢測 和 檢測後說明
蛋白質、水份、礦物質和體脂肪比例
肌肉和脂肪分佈
肥胖分析
內臟脂肪
身體類型
水腫指數
身體健康年齡
身體健康評分
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