ZAPISY DO SEKCJI

ZAPISY

Co roku we wrześniu organizujemy dni otwarte na których przeprowadzamy test umiejętności i na podstawie wyników wyznaczamy grupę i program zajęć. W miarę wolnych miejsc istnieje możliwość dołączenia do grupy w trakcie trwania semestru. Grafik zajęć dostępny na stronie internetowej w zakładce harmonogram. Ilość miejsc jest ograniczona. Pierwszeństwo uczestniczenia w zajęciach mają osoby kontynuujące naukę w klubie lub w Legia Swimming Schools.

DLA NOWYCH ZAWODNIKÓW

Jeżeli planujesz do nas dołączyć. Skontaktuj się z nami telefonicznie +48 696 070 010 Umów się na na pierwsze zajęcia rekrutacyjne i i zacznij przygodę z pływaniem pod okiem profesjonalistów.

ZAJĘCIA REKRUTACYJNE

1. Kontaktujemy się z biurem: [+48] 696 070 010

2. Wspólnie ustalamy datę pierwszych zajęć REKRUTACYJNYCH*

3. Wypełniamy formularz rejestracyjny przesłany e-mailem.

4. W dniu wyznaczonych zajęć REKRUTACYJNYCH zgłaszamy się na pływalnie.

5. Uczestnik zajęć udaje się do szatni, przebiera i wychodzi na nieckę pływalni.

6. Po wejściu na płytę pływalni zgłasza się do trenera.

7. Trener przeprowadza sprawdzian umiejętności (5-10 min).

8. Rodzic/ Opiekun otrzymuje informację zwrotną odnośnie poziomu grupy.

9. Rodzic / Opiekun kontaktuje się z biurem klubu mailowo potwierdzając uczestnictwo zawodnika.

ZAPISY NA ZAJĘCIA Z PAKIETU POZOSTAŁYCH USŁUG

Legia Swimming Schools: Aby zapisać się na zajęcia: family, dla dorosłych, zajęcia indywidualne, zajęcia dla studentów, testy dla triathlonistów lub zgłosić własną grupę prosimy o kontakt mailowy info@legiaswimmingschools.pl

Sprzęt:

Każdy z zawodników powinien posiadać własny sprzęt treningowy w postaci:

• deska do pływania na nogach
• pool bouy (mała deska)
• rurka czołowa
• płetwy (krótkie)
• małe łapki pływackie

Opłaty:

Opłaty na zasadzie składek członkowskich, płatnych do 10 dnia każdego miesiąca.

• Składka dla uczestników grupy Junior B = 500 zł miesięcznie
• Składka dla uczestników grupy Junior A = 600 zł miesięcznie

Dodatkowo roczna opłata licencyjna w wysokości 200 zł – płatna do końca października, która przeznaczona zostanie na opłatę licencji sportowej, zakup czepka, koszulki i spodenek sportowych w barwach naszego klubu.

Opłaty za zawody pływackie i obozy organizowane w okresie ferii i wakacji nie są wliczane do składki klubowej. We wrześniu i lutym składka będzie wynosiła 50 % wartości. Dla rodzeństwa 10% zniżki.

Rozpoczęcie treningów / dni wolne:

Ze względu na konserwację ośrodka nasze treningi rozpoczynamy we wtorek 17.09.2019 i przez pierwszy tydzień do 21.09.2019 (wtorek) będą odbywały się treningi otwarte, dla nowych zawodników w celu sprawdzenia atmosfery i klimatu zajęć.

Poniżej lista terminów, w których zajęcia nie będą się odbywały:

· 01.11.2019 - 02.11.2019

· 11.11.2019

· 20.12.2019 - 06.01.2020

· 08.02.2020 - 22.02.2020

· 10.04.2020 - 13.04.2020

· 30.04.2020 - 03.05.2020

· 11.06.2020 - 13.06.2020

Koniec sezonu 25.06.2019 – zawodnicy przygotowujący się do rocznikowych Mistrzostw Polski będą mieli opracowany indywidualny plan przygotowań.

Licencje (do wyrobienia):

Do wyrobienia licencji potrzebne jest: zdjęcie w formacie .jpg oraz zgoda od lekarza sportowego do uprawiania danej dyscypliny (ważność badań lekarskich 12 miesięcy). Opłata za przedłużenie oraz wyrobienie licencji Polskiego Związku Pływackiego jest wliczona w opłatę licencyjną jednorazowo na początku sezonu.

Ferie:

W roku 2020 ferie woj. mazowieckiego wypadają w terminie: 10.02. – 23.02.

W tym okresie klub będzie organizował zagraniczny obóz pływacki (w ubiegłym roku Fuerteventura, w tym roku czekamy jeszcze na ofertę), oraz półkolonie pływackie w Warszawie. O kosztach i szczegółach aktywności podczas ferii będziemy przesyłali w osobnych komunikatach.

Szczegółowe informacje oraz formularze zgłoszeniowe, będziemy przesyłali w osobnych komunikatach.

Wejście na basen:

Wejście na trening odbywa się wspólnie – 10-15 min. przed treningiem zbieramy się w holu głównym i razem z trenerem wchodzimy na basen, pobieramy kluczyki do szafki na ustalone hasło, potwierdzając swoje dane pracownikowi ośrodka na liście klubowej.

Badania lekarskie:

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach SEKCJI PŁYWACKIEJ LEGIA WARSZAWA jest brak przeciwwskazań zdrowotnych do odbywania zajęć potwierdzony przez lekarza. Zaświadczenia można przynosić trenerowi lub przesyłać skan za pośrednictwem poczty e-mail. Zaświadczenie musi być ważne w okresie prowadzenia zajęć, w przypadku braku aktualnego zaświadczenia zawodnicy nie będą mogli brać udziału w treningach i zawodach pływackich.

Treningi na lądzie:

Nie posiadamy własnej siłowni ani salki fitness, ale będziemy się starali doradzić zawodnikom jakie ćwiczenia i jakie ilości powtórzeń powinni wykonywać dodatkowo poza treningami pływackimi. Okazjonalnie (w zależności od programu szkoleniowego) będziemy organizowali zajęcia na sali lub siłowni.