🙂🙂 Oregánó tea szárított levelekből

Hozzávalók:

 - 1 evőkanál szárított oregánólevél

 - 1 csésze víz

Elkészítés módja:

Melegítse fel a vizet forrásig, kapcsolja ki;

Egy csészébe az oregánó leveleivel öntsön vizet, fedje le és hagyja állni 5 percig;

Amikor langyos, szűrjük le és igyuk.

Az oregánó az egyik leggyakrabban használt fűszer Brazíliában. Ki nem szereti az oregánóval megszórt pizzát? De tudtad, hogy az oregánó tea is finom és egészséges? Hiszen a Földközi-tengerről származó gyógynövény számos fontos tápanyagot tartalmaz, mint például az A-, C- és B-vitamin komplex; omega-3; cink; magnézium; kalcium és kálium. Amellett, hogy különleges ízt ad a különféle ételek ízének, jó választási lehetőség ennek a fűszernek a készítésére, melynek célja mindezen tulajdonságok kihasználása, a tea. Szárított oregánóval és friss oregánóval. Ezután elmagyarázza tápanyagait, tulajdonságait és előnyeit, beleértve a sporttal és a fogyással kapcsolatosakat is.