Lesson menu
Lesson menu
Embedded Files
パーソナルレッスン
パーソナルレッスン
リフォーマー使用
ラダーバレル使用
ーレッスンの流れー
その日の状態をカウンセリング
テニスボールやローラーでリリース
リフォーマーやバレルなどを使用しお客様の状態に合わせたオーダーメイドなレッスンを提供しています
Q．パーソナルレッスンがオススメな人は？
・四十肩や五十肩の痛みや動作制限を解消したい人
・肩こり緩和や腰痛解消など、自分の目的に合ったピラティスをしたい人
・リフォーマーやバレルレッスンを受けたい人
・姿勢が気になり、猫背改善やぽっこりお腹を解消したい人
・眠りが浅く不眠が気になる人
・アニマルフローやボディメイクレッスンなどを受けたい人
料金：60分7,700円（税込）
90分9900円（税込）
120分13,200円（税込）
初回体験価格：60分4,400円（税込み）
※まずは体験レッスンへお越し下さい！
LINEとお友達になり
「体験レッスン希望」と
メッセージをお送り下さい
グループレッスン
グループレッスン
グループレッスンは
パーソナル体験レッスンを受けた方のみ参加出来ます
ーレッスンの流れー
その日の状態をカウンセリング
テニスボールやローラーでリリース
マットを使い、その日の参加者のお体の状態に合わせたピラティスレッスンを提供しています
Q．グループレッスンがオススメな人は？
・ハードな運動は苦手な人
・肩こりや腰痛などがある人
・四十肩・五十肩の人
・猫背やぽっこりお腹など姿勢が気になる人
・夜ぐっすり眠りたいと思っている人
・みんなと一緒に楽しみながらピラティスを受けたい人
料金：60分3,300円（税込）
初回体験価格：60分4,400円（税込み）
※まずはパーソナル体験レッスンへお越し下さい！
※グループレッスンは体験レッスンを受けた方のみ参加可能です！
LINEとお友達になり
「体験レッスン希望」と
メッセージをお送り下さい
PILATES SPINAのこだわり
PILATES SPINAのこだわり
開始10分前に来ていただき、足裏からのリリースを行います
膝から下を体の基礎だと考えており、
すぐに動き出すのではなく、膝から下のリリースをすることで、
年齢を感じさせない体つくりをし、
最後まで自分の足で歩ける体の土台を作っていきます。
Q．場所はどこになりますか？
A．〒862-0913 熊本市東区尾ノ上１丁目１３－１４ ２０３号になります！
カギ屋さんの２階がSPINAです。
Q．支払い方法は何がありますか？
A．現金やお振込にてお支払いをお願いしております。現金の場合は、当日お支払い下さい。振込希望の方には、振込先を事前にお伝え致します。
Q．営業時間はいつですか？
A．月曜日～日曜日 9：00～17：00
木曜日はお休みになります。
完全予約制になります
Q．予約方法は何がありますか？
A．公式LINEでの予約の他に、電話（090 - 8665 - 2976）での予約も可能になります。レッスン中は、電話に出れない事も多いので、LINEでのご予約がオススメです＾＾！
LINEはこちらです→ https://lin.ee/8rf7OyR
【予約方法】
LINEとお友達になり、体験レッスンご希望の日時を第一希望〜第三希望までお伝え下さい！
担当者から連絡させていただき、予約確定になります！
Page updated
Google Sites
Report abuse