Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mụn Tại Nhà Cho Nam Giới

Cuộc sống hiện đại bị ảnh hưởng bởi nhiều tác động xấu như môi trường, tính chất công việc, thói quen sinh hoạt không tốt nên ngày càng xuất hiện nhiều vấn đề về da của nam giới. Trong đó, mụn là vấn đề về da phổ biến nhất đối với nam giới, bởi ngoài các yếu tố bên ngoài thì bản chất làn da của nam giới có cơ chế tiết nhiều dầu thừa - đây là nguyên nhân cốt lõi hình thành nên mụn. .

Vậy khi da mọc mụn, nam giới nên chăm sóc và điều trị như thế nào? Hãy cho chúng tôi biết thông tin chi tiết qua bài viết sau

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở nam giới

1. Mụn nội tiết

Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, hầu hết nam giới ở tuổi vị thành niên sẽ bị nổi mụn - đây là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, do da mặt của nam giới có xu hướng tiết ra nhiều mồ hôi và dầu, kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn.

2. Mụn do căng thẳng

Một số nghiên cứu của Đại học Stanford, Hoa Kỳ đã chứng minh rằng căng thẳng trong thời gian dài là nguyên nhân chính gây ra mụn ở nam giới. Điều này là do một số hormone steroid được giải phóng nhiều hơn khi căng thẳng, có thể kích thích các tuyến dầu và bắt đầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nam giới thường xuyên bị căng thẳng như học sinh, sinh viên là đối tượng nổi mụn nhiều nhất vì phải đối mặt với áp lực thi cử.

+ Tại Sao Giới Dễ Bị Mụn?

3. Mụn do chăm sóc da không đúng cách

Nhiều nam giới có xu hướng không chú ý đến việc chăm sóc da. Rửa mặt qua loa, tẩy tế bào chết thường xuyên, không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời đều là nguyên nhân gây ra mụn.

Ngoài ra, cũng có những bạn nam quan tâm đến việc chăm sóc da nhưng việc sử dụng không đúng cách hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng có thể gây ra các vấn đề về da.

4. Mụn do chế độ ăn uống

Nam giới thường có chế độ ăn uống không lành mạnh. Do đó, cơ thể thiếu vitamin và nước, lại thường xuyên “bảo kê” những thực phẩm có hại như rượu bia, cà phê, đồ ăn nhanh,… chắc chắn không thể tránh khỏi tình trạng mụn xuất hiện.

5. Mụn do thói quen lối sống

Trong thời đại ngày nay, hầu hết trong công việc, học tập và cuộc sống đều liên quan đến các thiết bị điện tử. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả như ngồi lâu, thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, đồ uống có ga. Đặc biệt, sự thiếu ý thức chăm sóc sức khỏe của nam giới càng làm trầm trọng thêm những tình trạng này. Sức khỏe - đây là lý do chính cho sự hình thành của mụn trứng cá. Nếu không có chuyển biến tích cực, tình trạng mụn sẽ ngày càng trầm trọng hơn.

+ Top 5 Lưu Ý Khi Đắp Mặt Cho Da Mụn

Cách chăm sóc da bị mụn cho nam giới tại nhà

1. Rửa mặt đúng cách

Đối với nam giới, làm sạch da là bước chăm sóc quan trọng nhất, đặc biệt là vùng da bị mụn. Bởi trong một ngày dài, làn da sẽ phải tiếp xúc với nhiều tác nhân từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím. Việc các bạn nam phải làm vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da mụn. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên rửa lại mặt bằng nước muối pha loãng để sát khuẩn và bảo vệ da khỏi các chất gây mụn.

Ngoài ra, bạn cần tẩy da chết đều đặn 2 lần / tuần để loại bỏ bụi bẩn trong sâu lỗ chân lông và tế bào chết trên da. Điều này không chỉ giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất trong kem mà còn thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế và đẩy lùi mụn hiệu quả.

Một lưu ý là bạn cần sử dụng sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của mình, vì khi bị mụn, da thường rất nhạy cảm và cần được chăm sóc nhẹ nhàng hơn.

2. Dưỡng ẩm cho da

Các bạn nam có biết da khô cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn không? Vì lúc này cơ thể sẽ kích thích tiết nhiều dầu thừa hơn và dầu thừa chính là nguyên nhân cốt lõi gây ra mụn. Vì vậy, điều bạn cần làm là đầu tư cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia để có sự lựa chọn tốt nhất.

3. Bảo vệ da

Cái nắng gay gắt và tia cực tím không chỉ là nguyên nhân chính gây ung thư da mà còn tác động rất lớn đến làn da của nam giới. Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, da bị mất nước và bị kích ứng, khiến lượng dầu thừa tiết ra nhiều hơn. Để nhanh chóng ngăn ngừa và điều trị mụn, bạn cần mặc áo khoác, khẩu trang và đặc biệt là kem chống nắng để bảo vệ da khi ra ngoài.

+ Tổng Hợp Những Gam Màu Đẹp Thống Trị Thời Trang 2021

4. Không dùng tay sờ lên mặt hoặc tự ý nặn mụn

Đa số nam giới thường có thói quen dùng tay sờ lên mặt và tự ý nặn mụn. Tuy nhiên, họ không biết rằng điều này đã vô tình khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì vi khuẩn trên tay sẽ lây lan sang vùng mụn.

5. Chế độ ăn uống khoa học

Để quá trình trị mụn diễn ra nhanh chóng và triệt để, làn da cần phải khỏe từ trong ra ngoài. Rất đơn giản, bạn chỉ cần hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau quả tươi - đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo. làn da. Ngoài ra, cần bổ sung đủ độ ẩm cho cơ thể mỗi ngày, để da luôn được duy trì đủ độ ẩm cần thiết.

Các phương pháp điều trị mụn hiệu quả

1. Bôi kem, uống thuốc theo đơn

Ngoài việc chăm sóc da mụn cho nam giới từ trong ra ngoài, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc trị mụn có trên thị trường. Tuy nhiên, cần được sự tư vấn và kê đơn của bác sĩ da liễu – tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc bôi điều trị bởi không phải loại thuốc trị mụn nào cũng phù hợp với tình trạng mụn của bạn.

+ Top 4 Loại Mụn Li Ti Thường Gặp

2. Đến các trung tâm điều trị mụn

Đây là giải pháp điều trị mụn được rất nhiều nam giới lựa chọn bởi sự tiện lợi, an toàn và đem lại kết quả nhanh nhất. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám tình trạng mụn và lên lộ trình điều trị riêng. Với công nghệ trị mụn tiên tiến cùng những lộ trình điều trị phù hợp, sau khi trị mụn, da bạn sẽ được phục hồi như ban đầu và không để lại sẹo thâm. Ngoài ra, các chuyên viên sẽ đưa ra những lời khuyên chăm sóc da đúng cách nhất để không bị mụn tái phát.

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc da mụn cho nam giới. Để việc điều trị mụn hiệu quả nhanh nhất, bạn cần tìm được nguyên nhân và có lộ trình chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn không dứt điểm và có chiều hướng phát triển, bạn cần đến ngay các trung tâm điều trị để có hướng điều trị kịp thời và an toàn nhất nhé. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe mạnh!

Xem thêm bài viết gốc TẠI ĐÂY!