Khi chuẩn bị sang Canada để học tập, làm việc hoặc định cư, rất nhiều người đặt câu hỏi:
“Canada đang là mấy giờ?” hoặc “Giờ Canada lệch bao nhiêu so với Việt Nam?”

Sự khác biệt này đến từ việc Canada sở hữu lãnh thổ rộng lớn và sử dụng 6 múi giờ khác nhau từ UTC –3 đến UTC –8. Trong khi đó, Việt Nam cố định ở UTC +7, nên giờ Việt Nam luôn nhanh hơn Canada — nhưng nhanh hơn bao nhiêu còn tùy vào từng tỉnh bang và từng thời điểm trong năm.

1. Cách đơn giản nhất để xác định giờ Canada

Nếu bạn không chắc người thân hoặc đối tác sống ở tỉnh bang nào, hãy tạm lấy giờ Ottawa (thủ đô Canada) làm chuẩn:

• Mùa đông: Ottawa ở UTC –5 → chậm hơn Việt Nam 12 giờ

• Mùa hè (DST): Ottawa chuyển sang UTC –4 → chậm hơn Việt Nam 11 giờ

Ví dụ:
Hà Nội 19:00 → Ottawa 07:00 sáng cùng ngày

2. 6 múi giờ của Canada và mức chênh lệch với Việt Nam

Pacific Time – UTC –8

Áp dụng tại British Columbia, Yukon

• Mùa đông: VN sớm hơn 15 giờ

• Mùa hè: VN sớm hơn 14 giờ

Mountain Time – UTC –7

Dùng ở Alberta và vùng Tây Bắc

• Mùa đông: VN sớm 14 giờ

• Mùa hè: VN sớm 13 giờ

Central Time – UTC –6

Manitoba, phần lớn Saskatchewan

• Mùa đông: VN sớm 13 giờ

• Mùa hè: VN sớm 12 giờ

Eastern Time – UTC –5

Ontario, Quebec

• Mùa đông: VN sớm 12 giờ

• Mùa hè: VN sớm 11 giờ

Atlantic Time – UTC –4

Nova Scotia, New Brunswick

• Mùa đông: VN sớm 11 giờ

• Mùa hè: VN sớm 10 giờ

Newfoundland Time – UTC –3:30

Múi giờ đặc biệt nhất Canada

• Mùa đông: VN sớm 10,5 giờ

• Mùa hè: VN sớm 9,5 giờ

3. DST – Giờ mùa hè tại Canada

Canada áp dụng Daylight Saving Time (DST) để tận dụng ánh sáng ban ngày:

• Bắt đầu: Chủ nhật thứ 2 của tháng 3 (đồng hồ +1 giờ)

• Kết thúc: Chủ nhật đầu tiên tháng 11 (đồng hồ –1 giờ)

Một số nơi không áp dụng DST, tiêu biểu:

• Hầu hết Saskatchewan

• Yukon

• Một số khu vực của BC và Nunavut

4. Mẹo tính giờ nhanh cho hai thành phố quen thuộc

Toronto (Eastern Time)

• Mùa đông: Việt Nam – 12 giờ

• Mùa hè: Việt Nam – 11 giờ
  Ví dụ: Hà Nội 20:00 → Toronto 08:00 hoặc 09:00

Vancouver (Pacific Time)

• Mùa đông: Việt Nam – 15 giờ

• Mùa hè: Việt Nam – 14 giờ
  Ví dụ: Hà Nội 12:00 → Vancouver 21:00 của ngày hôm trước

5. Mẹo giảm jet lag khi bay sang Canada

• Điều chỉnh giờ ngủ trước 3–4 ngày

• Ra ngoài nắng sau khi hạ cánh

• Hạn chế caffeine

• Ăn uống theo giờ Canada

• Vận động nhẹ để cơ thể thích nghi nhanh hơn

Vì Canada trải dài qua nhiều múi giờ, nắm rõ sự chênh lệch thời gian sẽ giúp bạn dễ dàng lên lịch làm việc, học tập và chuẩn bị cho chuyến bay hoặc kế hoạch định cư.

Nếu bạn cần tư vấn lựa chọn tỉnh bang – lộ trình – ngành nghề phù hợp để định cư Canada, hãy liên hệ Phan Immigration – 078 208 4466 để được hỗ trợ.

#mui_gio_canada

#dinh_cu_canada

#phanimmigration

Thông tin liên hệ

1/ Địa chỉ:

- Trụ sở chính: Lầu 8 - 147 Hai Bà Trưng, Phường Xuân Hòa, HCM, Việt Nam

2/ Hotline: 078 208 4466

3/ Email: wecare@phanimmigration.com 

4/ Website: https://phanimmigration.com/vi/

Nguồn tham khảo: https://phanimmigration.com/vi/mui-gio-canada/