FitMAMI 

Kondiční cvičení pro maminky za přítomností dětí - neřešte hlídání :)

• cvičení (nejen) s kočárky 

• posilování problematických partií

• aktivně strávený čas s dítětem venku

• zlepšení fyzické kondice

Výživové poradenství

• individuální přístup

• naučíte se jíst kvalitně a pestře

• online či osobně

• tělesná diagnostika 

• jak vybírat vhodné potraviny

• jak si osvojit pravidelnou pohybovou aktivitu

Regenerační masáž 

• dopřejte si chvilku odpočinku a péče o své tělo
  
  

• masáž pomáhá uvolnit svalové napětí, zmírnit bolesti zad a šíje a podpořit regeneraci
  
  

• ke každému klientovi přistupuji individuálně a masáž přizpůsobuji aktuálním potřebám