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La ginnastica posturale può essere un rimedio contro patologie o disturbi comuni derivanti da posture errate.
La ginnastica posturale può essere un rimedio contro patologie o disturbi comuni derivanti da posture errate.
L’obiettivo è quello di migliorare la postura acquisendo una giusta propriocezione corporea.
L’obiettivo è quello di migliorare la postura acquisendo una giusta propriocezione corporea.
La ginnastica posturale agisce soprattutto sulla muscolatura antigravitaria (paravertebrale e addominale), la muscolatura respiratoria e la muscolatura stabilizzatrice del bacino, andando a risolvere problemi quali cervicalgie, sciatalgie, fascite plantare, mal di schiena etc.
La ginnastica posturale agisce soprattutto sulla muscolatura antigravitaria (paravertebrale e addominale), la muscolatura respiratoria e la muscolatura stabilizzatrice del bacino, andando a risolvere problemi quali cervicalgie, sciatalgie, fascite plantare, mal di schiena etc.
L’educazione posturale è utile a qualsiasi età. Infatti si effettuano lezioni di ginnastica posturale per bambini, ragazzi e adulti.
L’educazione posturale è utile a qualsiasi età. Infatti si effettuano lezioni di ginnastica posturale per bambini, ragazzi e adulti.
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