3. Auto-conocimiento

Objetivos:

En esta tercera fase de tu proceso de orientación, las metas son las siguientes:

Reflexionar sobre tus sueños y vocaciones: cuáles son tus aspiraciones.
Reflexionar sobre tu personalidad: cómo eres.
Reflexionar sobre tus intereses y preferencias: qué te gusta más y qué te gusta menos.
Reflexionar sobre tus habilidades y aptitudes: qué se te da mejor y qué se te da peor.
Reflexionar sobre tus valores: qué valoras de forma más positiva y más negativa en tu desarrollo personal, educativo y laboral.
Relacionar el conocimiento anterior con los distintos perfiles académicos y profesionales: grado de ajuste entre ti mismo/a y los diferentes itinerarios educativos y opciones laborales.

Índice:

1. Sueños y vocaciones

2. Descripción personal

3. Test de intereses profesionales

4. Test del Proyecto Orión

5. Test de Gran Recorrido

Sugerencias:

Habla con tu orientador/a o tu tutor/a antes de comenzar este proceso, para seleccionar las actividades más adecuadas a la orientación que tú necesitas.
Descarga el cuadernillo para realizar las actividades en papel mientras consultas los recursos online.
Opta por una aplicación breve si deseas realizar solo 4 de las 8 actividades de esta fase.
Opta por consultar recursos sueltos si no deseas realizar ninguna de las actividades de esta fase.

1. Sueños y vocaciones

A partir del conocimiento que tienes sobre el sistema educativo y sobre el mundo laboral, te invitamos a que realices una lluvia de ideas de sueños (cosas que quieres lograr en tu vida) y vocaciones profesionales (campos de trabajo y oficios concretos que te interesan).

Actividades de auto-orientación

⭐️ Sueños y vocaciones (1)

⭐️ 1. Realiza una lluvia de ideas sobre diferentes sueños y vocaciones:

a) ¿Qué te gustaría lograr en tu vida? Piensa en 7 cosas concretas y, en este primer momento, no pongas ningún filtro a tus ideas. ¡Soñar no cuesta nada! Puedes añadir por qué motivo cada sueño es importante para ti.
b) ¿Qué campos profesionales y oficios concretos te interesan? Piensa en 7 oficios concretos y, en este primer momento, no pongas filtro a tus ideas. Más adelante, habrá tiempo para descartar cosas y añadir otras nuevas. Puedes añadir por qué motivo tienes cada vocación.

2. Descripción personal

Es necesario pararnos a reflexionar sobre nuestra forma de pensar, sentir y hacer. A continuación, te proponemos varios adjetivos para que te describas a ti mismo/a, así como diferentes formas de evaluar tu estudio y tu estilo de aprendizaje.

Recursos para la auto-orientación

Hoja de descripción personal:

Hoja de descripción personal. Archivo PDF.

Actividades de auto-orientación

⭐️ Descripción personal (2)

⭐️ 2. Utiliza la hoja de descripción personal:

En cada pareja de adjetivos, elige aquel que te describe mejor.
En cada aspecto del estudio y del estilo de aprendizaje, elige la opción que te describe mejor.

3. Test de intereses profesionales

Recursos para la auto-orientación

Test de intereses profesionales (Barcelona Activa):

Tipo de preguntas:

Tienes que indicar tu afinidad con:

Funciones y tareas propias de diferentes profesionales.

Tiempo estimado:

Realización: 10 minutos.
Tiempo extra para explorar los resultados.

Resultados que ofrece:

Grado de afinidad con diferentes campos profesionales y profesiones concretas.
Nivel de estudios requerido en cada opción.
Sectores económicos y categorías profesionales relacionadas.

Hacer el Test de intereses profesionales

IMPORTANTE: los resultados NO son determinantes; utilízalos solo como un medio para reflexionar.

Actividades de auto-orientación

⭐️ Conclusiones del Test de intereses profesionales (3-4)

⭐️ 3. Guarda o anota los resultados del Test de intereses profesionales:

a) ¿Cuáles son los campos profesionales más afines contigo?
b) ¿Cuáles son las profesiones más afines contigo?
c) ¿Cuál es el nivel de estudios requerido en cada opción?
d) ¿Cuáles son los sectores profesionales y las categorías profesionales relacionadas?

⭐️ 4. Reflexiona sobre los resultados del test:

a) ¿Qué has aprendido al realizar este test?
b) ¿Cuál es tu grado de acuerdo con los resultados obtenidos?

4. Test del Proyecto Orión

Recursos para la auto-orientación

Test del Proyecto Orión (Universidad Pontificia Comillas):

Tipo de preguntas:

Incluye varios test:

1. Intereses vocacionales.
2. Valores vocacionales.
3. Reflexión (tras los dos test anteriores).
4. Historial académico.
5. Bienestar personal y académico.
6. Contexto sociofamiliar.
7. Proyecto académico.

Tiempo estimado:

Realización: de 5 a 10 minutos por test.
Tiempo extra para explorar los resultados.

Resultados que ofrece:

Grado de afinidad con áreas vocacionales.
Informe personal de proyecto académico.

Hacer los Test del Proyecto Orión

Es necesario registrarse para realizar los test. El registro es rápido y gratuito; esto permite guardar las respuestas y los resultados, para continuar y consultar en cualquier momento.

IMPORTANTE: los resultados NO son determinantes; utilízalos solo como un medio para reflexionar.

Actividades de auto-orientación

Conclusiones de los Test del Proyecto Orión (5-6)

5. Guarda o anota los resultados de los Test del Proyecto Orión:

a) ¿Cuáles son las áreas vocacionales más afines contigo?
b) ¿Qué dice tu informe personal de proyecto académico?

6. Reflexiona sobre los resultados del test:

a) ¿Qué has aprendido al realizar este test?
b) ¿Cuál es tu grado de acuerdo con los resultados obtenidos?

5. Test de Gran Recorrido

Recursos para la auto-orientación

Test de Gran Recorrido (EducaWeb):

Tipo de preguntas:

Has de indicar tu afinidad con:

Grupos ocupacionales.
Asignaturas.
Habilidades.
Valores.
Rasgos de personalidad.

Tiempo estimado:

Realización: 15 minutos.
Tiempo extra para explorar los resultados.

Resultados que ofrece:

Grupo ocupacional más afín.
Opciones de formación relacionadas con el grupo ocupacional más afín.

Hacer el Test de Gran Recorrido

Es opcional registrarse para realizar el test. El registro es rápido y gratuito; esto permite guardar los resultados, para consultarlos en cualquier momento.

IMPORTANTE: los resultados NO son determinantes; utilízalos solo como un medio para reflexionar.

Actividades de auto-orientación

Conclusiones del Test de Gran Recorrido (7-8)

7. Guarda o anota los resultados de los Test de Gran Recorrido:

a) ¿Cuál es el grupo ocupacional mas afín contigo?
b) ¿Cuáles son las opciones de formación relacionadas con el grupo profesional más afín contigo?

8. Reflexiona sobre los resultados del test:

a) ¿Qué has aprendido al realizar este test?
b) ¿Cuál es tu grado de acuerdo con los resultados obtenidos?

¡Enhorabuena!

Has finalizado la tercera fase del proceso.

Buen trabajo :)

Nos situamos

Hemos visto:

Fase 1: Conocimiento del sistema educativo.
Fase 2: Conocimiento del mundo laboral.
Fase 3: Auto-conocimiento.

A continuación, veremos:

Fase 4: Toma de decisiones.

4. Toma de decisiones »

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