L’objectif premier du Grand défi est de créer une culture en santé préventive au Québec en amenant les gens à adopter de saines habitudes de vie. Ils sont déterminés à continuer de développer le mouvement de mise en forme, de lutter contre l’obésité et de faire grandir la prévention en santé.

Pour ce faire, ils ont créé 9 événements clés dont le défi des Cubes énergie, maintenant accessible à la maison.

Des entrainements ludiques et amusants représentant un cube énergie d'une durée de 15 minutes sont crées à chaque année par l'équipe de Pierre Lavoie. Vous les avez sûrement déjà faits à l'école ! :)