8 клас
Модуль "Волейбол"
Модуль "Волейбол"
23.03.2020
23.03.2020
Тема 1. Передача та прийом м`яча біля стіни; над собою; через сітку
Тема 1. Передача та прийом м`яча біля стіни; над собою; через сітку
Рух - це життя! Не забувай про це.
Рух - це життя! Не забувай про це.
1.Зроби веселу зарядку. Будь здоров!
1.Зроби веселу зарядку. Будь здоров!
2. Ознайомся з матеріалом.
2. Ознайомся з матеріалом.
3. Спробуй виконати вправи - імітації, якщо це можливо.
3. Спробуй виконати вправи - імітації, якщо це можливо.
Подача, приойм з подачі.docx
Дотримуйся порад!
Дотримуйся порад!
1. Роби зарядку кожного ранку
2. Провітрюй кімнату
3. Не сиди довго за комп`ютером
4. Слідкуй за гігієною тіла
5. Слідкуй за чистотою в кімнаті
6. Рухайся!!!
6. Рухайся!!!
25.03.2020
25.03.2020
Тема 2. Подача м`яча (верхня і нижня)
Тема 2. Подача м`яча (верхня і нижня)
1. Повтори ранкову розминку із попереднього уроку.
1. Повтори ранкову розминку із попереднього уроку.
2. Переглянь відео уроку та спробуй самостійно повторити вправи.
2. Переглянь відео уроку та спробуй самостійно повторити вправи.
А тепер трохи теорії.
А тепер трохи теорії.
3.Ознайомся з матеріалом, розташованим нижче
3.Ознайомся з матеріалом, розташованим нижче
Нижня пряма подача.docx
27.03.2020
27.03.2020
Тема 3. Чергування передач м`яча зверху і знизу
Тема 3. Чергування передач м`яча зверху і знизу
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
На зарядку кроком руш!
На зарядку кроком руш!
Опрацюй теоретичний матеріал
Опрацюй теоретичний матеріал
2. Передача м.docx
30.03.2020
30.03.2020
Тема 4. Нападаючий удар. Удар з накидання партнера.
Тема 4. Нападаючий удар. Удар з накидання партнера.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
1. Повтори розминку з попереднього уроку.
1. Повтори розминку з попереднього уроку.
2. Ознайомся з матеріалом уроку, переглянувши відео. Повтори вправи, які зможеш.
2. Ознайомся з матеріалом уроку, переглянувши відео. Повтори вправи, які зможеш.
Бажаю успіхів!
Бажаю успіхів!
01.04.2020
01.04.2020
Тема 5. Прийом та передача м`яча. Нападаючий удар.
Тема 5. Прийом та передача м`яча. Нападаючий удар.
Залишайся вдома!
Залишайся вдома!
ФІЗКУЛЬТ ПРИВІТ!
ФІЗКУЛЬТ ПРИВІТ!
1.Настав час для розминки! Відклади всі справи! Зроби зарядку!
1.Настав час для розминки! Відклади всі справи! Зроби зарядку!
2. Повтори матеріал 2, 4 уроку.
2. Повтори матеріал 2, 4 уроку.
03.04.2020
03.04.2020
Тема 6. Подача м`яча. Нападаючий удар (повторення).
Тема 6. Подача м`яча. Нападаючий удар (повторення).
- Зроби зарядку! Зарядись життєвою енергією! Рухайся!
2. Не забудь провітрити кімнату.
2. Не забудь провітрити кімнату.
3. Повтори матеріал 2, 4 уроку.
3. Повтори матеріал 2, 4 уроку.
Будь здоров!
Будь здоров!
06.04.2020
06.04.2020
08.04.2020
08.04.2020
Тема 7, 8. Правила гри у волейбол. Подача м`яча. Прийом та передача м`яча. (повторення)
Тема 7, 8. Правила гри у волейбол. Подача м`яча. Прийом та передача м`яча. (повторення)
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
- Пора трохи розім`яти м`язи! Зроби кардіо - вправи! Виконуй зарядку кожного ранку!
2. Повтори матеріал попередніх уроків. Готуємось до тестування з модуля "Волейбол".
2. Повтори матеріал попередніх уроків. Готуємось до тестування з модуля "Волейбол".
Повторити можеш, переглянувши презентацію
Повторити можеш, переглянувши презентацію
волейбол.pptx
Залишайся вдома! Але не забувай рухатися!
Залишайся вдома! Але не забувай рухатися!
10.04.2020
10.04.2020
Тема 9. Узагальнення вивченого з модуля "Волейбол"
Тема 9. Узагальнення вивченого з модуля "Волейбол"
Дедлайн: 13.04.2020
Дедлайн: 13.04.2020
1. Час руханки. Роби фізичні вправи разом з нами!
1. Час руханки. Роби фізичні вправи разом з нами!
2. Перевір свої знання, виконавши тест.
2. Перевір свої знання, виконавши тест.
Бажаю успіхів!
Бажаю успіхів!
Тест з модуля "Волейбол" 2
Модуль "Футбол"
Модуль "Футбол"
13.04.2020
13.04.2020
15.04.2020
15.04.2020
Тема 1, 2. Техніка БЖ. Інструкція № 61.
Тема 1, 2. Техніка БЖ. Інструкція № 61.
Визначення рівня фізичної підготовленності - Проба Руф`є.
Визначення рівня фізичної підготовленності - Проба Руф`є.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
Сьогодні ми починаємо наступний модуль з фізичної культури - "Футбол"
Сьогодні ми починаємо наступний модуль з фізичної культури - "Футбол"
Футбол - гра мільйонів!
Футбол - гра мільйонів!
І перше, з чого ми почнемо - це вивчення БЖ під час проведення уроків з футболу.
І перше, з чого ми почнемо - це вивчення БЖ під час проведення уроків з футболу.
- Ознайомся з правилами поведінки на уроці під час вивчення модуля "Футбол".
Інструкція.docx
2. Безпека - це головне на уроці з фізичної культури!
2. Безпека - це головне на уроці з фізичної культури!
Обов`язковим на початку уроків з певного модуля є визначення рівня фізичної підготовленності. Ви вже знайомі з технікою проведення проби Руф`є і робили її не один раз. А тепер у Вас є можливість зробити цю пробу самостійно, та навчити батьків.
Обов`язковим на початку уроків з певного модуля є визначення рівня фізичної підготовленності. Ви вже знайомі з технікою проведення проби Руф`є і робили її не один раз. А тепер у Вас є можливість зробити цю пробу самостійно, та навчити батьків.
Переглянь відео та виконай!
Переглянь відео та виконай!
3. З результатом фізичної підготовленності ти можеш ознайомитися за таблицею нижче.
3. З результатом фізичної підготовленності ти можеш ознайомитися за таблицею нижче.
Слідкуй за своїм здоров`ям!
Слідкуй за своїм здоров`ям!
Не забувай рухатися!
Не забувай рухатися!
17.04.2020
17.04.2020
Тема 3. Правила гри у футбол. Пересування та ведення м`яча.
Тема 3. Правила гри у футбол. Пересування та ведення м`яча.
Фізкульт привіт!
Фізкульт привіт!
- Вставай з дивану! Рухайся разом із нами! Виконай фітнес - вправи! Отримай заряд енергії!
2. Ознайомся з правилами гри у футбол, переглянувши презентацію.
2. Ознайомся з правилами гри у футбол, переглянувши презентацію.
Бажаю успіхів!
Бажаю успіхів!
22.04.2020 (2 уроки)
22.04.2020 (2 уроки)
24.04.2020
24.04.2020
Тема 4, 5. Ведення м`яча. Зупинка м`яча.
Тема 4, 5. Ведення м`яча. Зупинка м`яча.
Фізкульт привіт!
Фізкульт привіт!
Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до драйвової руханки з Лесею Нікітюк.
Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до драйвової руханки з Лесею Нікітюк.
Перегянь відео нижче та ознайомся з елементами гри у футбол.
Перегянь відео нижче та ознайомся з елементами гри у футбол.
Бережи себе і своїх рідних!
Бережи себе і своїх рідних!
Залишайся вдома!
Залишайся вдома!
27.04.2020
27.04.2020
Тема 6. Елементи гри воротаря.
Тема 6. Елементи гри воротаря.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!
Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!
- Приєднуйся до веселої руханки з Юрієм Ткачем!
Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.
Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.
2. Переглянь відео тренування воротаря вдома.
2. Переглянь відео тренування воротаря вдома.
Залишайся вдома! Не забувай рухатися!
Залишайся вдома! Не забувай рухатися!
29.04.2020
29.04.2020
Тема 7. Ведення м`яча. Зупинка м`яча.
Тема 7. Ведення м`яча. Зупинка м`яча.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
Давно не рухався? Треба розім`ятися!
Давно не рухався? Треба розім`ятися!
- Роби веселі фітнес - вправи разом з нами!
2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.
2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.
Бережи себе та своїх близьких!
Бережи себе та своїх близьких!
Залишайся вдома!
Залишайся вдома!
04.05.2020
04.05.2020
Тема 8. Удари по м`ячу. Жонглювання м`ячем.
Тема 8. Удари по м`ячу. Жонглювання м`ячем.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
На зарядку кроком руш!
На зарядку кроком руш!
- Кожен футболіст повинен вміти вправно володіти м`ячем. Важливо навчитися жонглювати м`ячем. Перегляньте відео, де показано, як правильно це робити. Цікаво споглядати за такими вправами. Їх можна спробувати повторити не виходячи з кімнати.
- Якщо дівчата думають, що це їх не стосується, погляньте, що витворяють деякі панянки з м`ячем.
Бажаю успіхів! Не лінуйся - рухайся!
Бажаю успіхів! Не лінуйся - рухайся!
06.05.2020
06.05.2020
Тема 9. Елементи гри воротаря.
Тема 9. Елементи гри воротаря.
Рух - це життя! Не забувай про це.
Рух - це життя! Не забувай про це.
Прийшов час трохи розім`ятися!
Прийшов час трохи розім`ятися!
Переглянь видео про особливості гри воротаря. Воротарем бути не так просто, як здається на перший погляд.
Переглянь видео про особливості гри воротаря. Воротарем бути не так просто, як здається на перший погляд.
Слідкуй за своїм здоров`ям!
Слідкуй за своїм здоров`ям!
Не забувай рухатися!
Не забувай рухатися!
08.05.2020
08.05.2020
Тема 10. Удари по м`ячу. Жонглювання м`ячем. Елементи гри воротаря (повторення).
Тема 10. Удари по м`ячу. Жонглювання м`ячем. Елементи гри воротаря (повторення).
Фізкульт привіт!
Фізкульт привіт!
- Настав час рухатися. Роби зарядку разом з нами.
2. Повтори матеріал попередніх уроків.
2. Повтори матеріал попередніх уроків.
Чи знаєш ти, у яких видах спорту теж використовують м`яч? Перевір свої знання у грі "Чий м`яч?"
Чи знаєш ти, у яких видах спорту теж використовують м`яч? Перевір свої знання у грі "Чий м`яч?"
Залишайся вдома! Не лінуйся - рухайся!
Залишайся вдома! Не лінуйся - рухайся!
13.05.2020
13.05.2020
Тема 11. Ведення і зупинка м`яча.
Тема 11. Ведення і зупинка м`яча.
Приєднуйся до танцювальної зарядки. Отримуй енергію і позитив!
Приєднуйся до танцювальної зарядки. Отримуй енергію і позитив!
Переглянь відео. Виконай вправи-імітації, якщо є така можливість
Переглянь відео. Виконай вправи-імітації, якщо є така можливість
Бажаю успіхів!
Бажаю успіхів!
15.05.2020
15.05.2020
Тема 12. Ведення і відбирання м`яча.
Тема 12. Ведення і відбирання м`яча.
Відібрати м`яч у суперника не так просто. Для цього треба знати деякі секрети.
Відібрати м`яч у суперника не так просто. Для цього треба знати деякі секрети.
Переглянувши відео, ти можеш з ними познайомитися. А коли вийдеш на спортмайданчик, з легкістю їх опануєш.
Переглянувши відео, ти можеш з ними познайомитися. А коли вийдеш на спортмайданчик, з легкістю їх опануєш.
Бережи себе і своїх близьких!
Бережи себе і своїх близьких!
18.05.2020
18.05.2020
Тема 13. Удари по м`ячу. Зупинка м`яча.
Тема 13. Удари по м`ячу. Зупинка м`яча.
2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.
2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.
Бережи себе та своїх близьких!
Бережи себе та своїх близьких!
20.05.2020
20.05.2020
Тема 14. Відбирання м`яча.
Тема 14. Відбирання м`яча.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
Прийшов час розімнути спинку. Виконай вправи, які допоможуть тобі стати рівненьким та вирівняти осанку.
Прийшов час розімнути спинку. Виконай вправи, які допоможуть тобі стати рівненьким та вирівняти осанку.
Вдома теж можна вчитись футболу. Переглянь відео та спробуй повторити вправи.
Вдома теж можна вчитись футболу. Переглянь відео та спробуй повторити вправи.
Бажаю успіхів! Не лінуйся - рухайся!
Бажаю успіхів! Не лінуйся - рухайся!
22.05.2020
22.05.2020
Тема 15. Гра воротаря.
Тема 15. Гра воротаря.
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
Сьогодні будемо розминати наші ніжки, стопи. Вправи - розминка для попередження плоскостопості
Сьогодні будемо розминати наші ніжки, стопи. Вправи - розминка для попередження плоскостопості
Тренуйся вдома. Переглянь відео, повтори вправи.
Тренуйся вдома. Переглянь відео, повтори вправи.
Бажаю здоров`я!
Бажаю здоров`я!
25.05.2020
25.05.2020
Тема 16. Повторення вивченого з модуля "Футбол"
Тема 16. Повторення вивченого з модуля "Футбол"
Фізкульт привіт!
Фізкульт привіт!
Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.
Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.
Повтори матеріал попередніх уроків.
Повтори матеріал попередніх уроків.
27.05.2020
27.05.2020
Тема 18. Повторення вивченого з модуля "Футбол"
Тема 18. Повторення вивченого з модуля "Футбол"
Фізкульт - привіт!
Фізкульт - привіт!
На зарядку кроком руш!
На зарядку кроком руш!
Повтори матеріал попередніх уроків.
Повтори матеріал попередніх уроків.
29.05.2020
29.05.2020
Підсумковий урок
Підсумковий урок
Шановні восьмикласники!
Шановні восьмикласники!
Вітаю із закінченням навчального року! Попереду канікули і довгоочікуваний відпочинок.
Вітаю із закінченням навчального року! Попереду канікули і довгоочікуваний відпочинок.
Зміцнюй здоров`я! Не забувай рухатися! Стрибай і бігай, плавай і засмагай...
Зміцнюй здоров`я! Не забувай рухатися! Стрибай і бігай, плавай і засмагай...
Бажаю замість жарких нудних влаштувати собі веселе свято красивих світанків, морського бризу, цікавих походів, смачних пікніків, захоплюючих поїздок і щасливих літніх історій.
Бажаю замість жарких нудних влаштувати собі веселе свято красивих світанків, морського бризу, цікавих походів, смачних пікніків, захоплюючих поїздок і щасливих літніх історій.
Веселих канікул!
Веселих канікул!