6 клас

Модуль "Волейбол"

24.03.2020

Тема 1. Прийом та передача м`яча через сітку (верхня, нижня)

Залишайся вдома!!!

Поради для тебе:

1. Роби зарядку вранці.

2. Харчуйся правильно (не зловживай солодким)

3. Слідкуй за гігієною тіла

4. Слідкуй за чистотою в кімнаті

5. Провітрюй кімнату.

6. Не сиди довго за комп`ютером

7. Рухайся!!!

Будь здоровий!!!

Рух - запорука здоров`я! Зроби веселу зарядку та посміхнись!

2. Ознаймся з матеріалом, розміщеним нижче. Запам`ятай!

Прийом і передача м.docx

26.03.2020

Тема 2. Передача м`яча двома руками над собою, біля стіни, в парах.

  1. Повтори зарядку першого уроку. Розімни м`язи!

  2. Опрацюй матеріал, розміщений нижче. Виконай подані вправи, якщо є можливість.

4.Передача.docx

27.03.2020

Тема 3. Подача м`яча (нижня)

  1. Виконай розминку. Посміхнись!

2. Ознайомся з матеріалом, розміщеним нижче.

Нижня пряма подача.docx

31.03.2020

Тема 4. Подача м`яча. Прийом м`яча з подачі (повторення)

  1. Зроби зарядку з попереднього уроку. Будь здоров!

  2. Повтори вивчений матеріал.

Подача, приойм з подачі.docx

02.04.2020

Тема 5. Прийом та передача м`яча через сітку. Нападаючий удар. ( повторення)

1.Зроби ранкову зарядку з попереднього уроку! Насолоджуйся життєвою єнергією!

2. Не забудь провітрити кімнату.

3. Повтори матеріал 1 уроку.

4. Ознайомся з матеріалом, переглянувши відео.

03.04.2020

Тема 6. Передача м`яча над собою, біля стіни, в парох, трійках. Подача м`яча. (повторення)

  1. Зроби ранкову зарядку!

2. Повтори матеріал 2,3 уроків.

Будь здоров!

07.04.2020

09.04.2020

Тема 7, 8. Подача м`яча. Прийом та передача м`яча. (повторення)

Фізкульт - привіт!

  1. Приєднуйся до веселої зарядки! Виконуй зарядку кожного ранку!

2. Повтори матеріал попередніх уроків. Готуємось до тестування з модуля "Волейбол"

Повторити можеш, переглянувши презентацію

волейбол.pptx

Не забувай рухатися! Бажаю успіхів!

Залишайся вдома!

10.04.2020

Тема 9.Узагальнення вивченого з модуля "Волейбол"

Дедлайн: 14.04.2020

1. Час руханки. Роби фізичні вправи разом з нами!

2. Перевір свої знання з модулю "Волейбол". Виконай тест.

Бажаю успіхів!

Тест з модуля "Волейбол"

Модуль "Футбол"


14.04.2020

16.04.2020

Тема 1, 2. Техніка БЖ. Інструкція № 61.

Визначення рівня фізичної підготовленності - Проба Руф`є.

Фізкульт - привіт!

Сьогодні ми починаємо наступний модуль з фізичної культури - "Футбол"

Футбол - гра мільйонів!

І перше, з чого ми почнемо - це вивчення БЖ під час проведення уроків з футболу.

  1. Ознайомся з правилами поведінки на уроці під час вивчення модуля "Футбол".

Інструкція.docx

2. Безпека - це саме головне на уроці з фізичної культури!

Обов`язковим на початку уроків з певного модуля є визначення рівня фізичної підготовленності. Ви вже знайомі з технікою проведення проби Руф`є і робили її не один раз. А тепер у Вас є можливість зробити цю пробу самостійно, та навчити батьків.

Переглянь відео та виконай!

3. З результатом фізичної підготовленності ти можеш ознайомитися за таблицею нижче.

Слідкуй за своїм здоров`ям!

Не забувай рухатися!

17.04.2020

Тема 3. Правила гри у футбол. Пересування та ведення м`яча.

Фізкульт привіт!

  1. Настав час рухатися. Роби зарядку разом з нами.

2. Ознайомся з правилами гри у футбол, переглянувши презентацію.

Бажаю успіхів!

Залишайся вдома!

21.04.2020 (2 уроки)

23.04.2020

Тема 4, 5. Ведення м`яча. Зупинка м`яча.

Фізкульт привіт!

Відклади всі справи та приєднуйся до веселої руханки з зірковими музикантами!

Перегянь відео нижче та ознайомся з елементами гри у футбол.

Залишайся вдома!

24.04.2020

Тема 6. Удари по м`ячу

Всім привіт!

Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!

Приєднуйся до руханки з відомим боксером Олександром Усиком.

Перегянь відеоурок. Порівняй, чи так ти б`єш по м`ячу.

Бережи себе!

28.04.2020

Тема 7. Ведення м`яча. Удари головою по м`ячу.

Фізкульт привіт!

  1. Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до драйвової руханки

2. Переглянь відео, з якого ти навчишся, як правильно потрібно бити головою по м`ячу, щоб не отримати травми. Можеш спробувати, по можливості, вправи - імітації.

30.04.2020

Тема 8. Гра воротаря.

Фізкульт - привіт!

Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!

  1. Роби веселі фітнес - вправи разом з нами!

Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.

2. Переглянь відео тренування воротаря вдома.

Будь здоров! Не забувай рухатися!

05.05.2020

Тема 9. Удари по м`ячу. Зупинка м`яча.

Рух - це життя! Не забувай про це.

  1. Зроби веселу зарядку. Будь здоров!

2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.

Бережи себе та своїх близьких!

Залишайся вдома!

07.05.2020

Тема 10. Ведення м`яча. Елементи гри воротаря.

Фізкульт - привіт!

На зарядку кроком руш!

Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.

2. Переглянь відео тренування воротаря вдома.

Залишайся вдома! Не забувай рухатися!

08.05.2020

Тема 11. Удари по м`ячу. Зупинка м`яча.Ведення м`яча. Елементи гри воротаря (повторення)

Фізкульт - привіт!

  1. Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до драйвової руханки

2. Повтори матеріал попередніх уроків.

3. Вчимося, граючись. Відпочинь та пограй у гру "Де чий м`яч"

Бажаю успіхів!

12.05.2020

Тема 12. Удари по м`ячу ногою та головою.

Фізкульт - Ура!

Здоров`я без руху не буває. Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.

2. Переглянь відео, з якого ти навчишся, як правильно потрібно бити головою по м`ячу, щоб не отримати травми. Можеш спробувати, по можливості, вправи - імітації.

Будь здоров!

14.05.2020

Тема 13. Ведення м`яча. Жонглювання м`ячем.

Приєднуйся до зарядки. Отримуй енергію і позитив!

  1. Кожен футболіст повинен вміти вправно володіти м`ячем. Важливо навчитися жонглювати м`ячем. Перегляньте відео, де показано, як правильно це робити. Цікаво споглядати за такими вправами. Їх можна спробувати повторити не виходячи з кімнати.

Бажаю успіхів! Не лінуйся - рухайся!

15.05.2020

Тема 14. Удари по м`ячу ногою та головою. Жонглювання м`ячем.(Повторення)

Рух - це життя! Не забувай про це.

Прийшов час трохи розім`ятися!

Повтори матеріал попередніх уроків. Виконай імітаційні вправи, якщо є така можливість

Бережи себе та своїх близьких!

19.05.2020

Тема 15. Ведення м`яча.

Фізкульт - привіт!

Сьогодні будемо розминати наші ніжки, стопи. Вправи - розминка для попередження плоскостопості

Вдома теж можна вчитись футболу. Переглянь відео та спробуй повторити вправи.

Бережи себе!

21.05.2020

Тема 16. Жонглювання м`ячем

Фізкульт - привіт!

  1. Приєднуйся до веселої зарядки! Виконуй зарядку кожного ранку!

Тренуйся вдома. Переглянь відео, повтори вправи.

Бажаю здоров`я!

22.05.2020

Тема 17. Удари на точність ногою і головою.

Фізкульт - привіт!

Прийшов час розімнути спинку. Виконай вправи, які допоможуть тобі стати рівненьким та вирівняти осанку.

Точність - важлива риса футболіста, яку потрібно вдосконалювати. Переглянь відео урок та спробуй повторити, якщо є така можливість


Бережи себе!

26.05.2020

Тема 18. Повторення вивченого з модуля "Футбол"

Фізкульт привіт!

Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.

Повтори матеріал попередніх уроків.

28.05.2020

Тема 18. Повторення вивченого з модуля "Футбол"

На зарядку кроком руш!

Повтори матеріал попередніх уроків.

29.05.2020

Підсумковий урок








Шановні шестикласники!

Вітаю із закінченням навчального року! Попереду канікули і довгоочікуваний відпочинок.

Зміцнюй здоров`я! Не забувай рухатися! Стрибай і бігай, плавай і засмагай...

Бажаю замість жарких нудних влаштувати собі веселе свято красивих світанків, морського бризу, цікавих походів, смачних пікніків, захоплюючих поїздок і щасливих літніх історій.

Веселих канікул!