Рух - це життя! Не забувай про це. Не сиди постійно за комп`ютером. Рухайся!!!

1.Зроби веселу зарядку. Цю зарядку можеш виконувати кожного ранку!

2. Опрацюй теоретичний матеріал, виконай вправи - імітації.

1. Зроби розминку! Рухайся!

2. Опрацюй теоретичний матеріал.

1. Вставай з дивану, відійди від ком`ютера. Розімни м`язи!

2. Опрацюй матеріал, поданий нижче.

Залишайся вдома!!!

Поради для тебе:

1. Роби зарядку вранці.

2. Харчуйся правильно (не зловживай солодким)

3. Слідкуй за гігієною тіла

4. Слідкуй за чистотою в кімнаті

5. Провітрюй кімнату.

6. Не сиди довго за комп`ютером

7. Рухайся!!!

Будь здоровий!!!

1. Зроби фітнес-вправи з попереднього уроку. Рухайся!

2. Переглянь відео, Запам`ятай матеріал! Успіхів!

ФІЗКУЛЬТ ПРИВІТ!

1.Настав час рухатися! Відклади всі справи та приєднуйся до кардіо - розминки!

2. Повтори матеріал 3 уроку.

1. Пора розім`яти мязи! Зроби зарядку! Насолоджуйся життєвою енергією!

2. Не забудь провітрити кімнату.

3. Повтори матеріал 2, 3 уроків.

Будь здоров!

Фізкульт - привіт!

1. Пора трохи розім`яти м`язи! Зроби кардіо - вправи! Виконуй зарядку кожного ранку!

2. Повтори матеріал попередніх уроків. Готуємось до тестування з модуля "Волейбол".

Повторити можеш, переглянувши презентацію

Залишайся вдома! Будь здоров!

1. Час руханки. Роби фізичні вправи разом з нами!

2. Перевір свої знання, виконавши тест.

Бажаю успіхів!

Фізкульт - привіт!

Сьогодні ми починаємо наступний модуль з фізичної культури - "Футбол"

Футбол - гра мільйонів!

І перше, з чого ми почнемо - це вивчення БЖ під час проведення уроків з футболу.

1. Ознайомся з правилами поведінки на уроці під час вивчення модуля "Футбол".

3. З результатом фізичної підготовленності ти можеш ознайомитися за таблицею нижче.

Слідкуй за своїм здоров`ям!

Не забувай рухатися!

Фізкульт привіт!

1. Настав час рухатися. Роби зарядку разом з нами.

2. Ознайомся з правилами гри у футбол, переглянувши презентацію.

Бажаю успіхів!

Всім привіт!

Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!

Приєднуйся до руханки з відомим боксером Олександром Усиком.

Переглянь відео, ознайомся, як правильно вести м`яч.

Ознайомся з особливостями удару внутрішньою стопою по м`ячу.

Бажаю успіху!

Фізкульт привіт!

1. Настав час рухатися. Роби фітнес - вправи разом із нами.

Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.

Переглянь відео, в якому можеш знайти елементи гри воротаря.

Бережи себе та своїх рідних!

Залишайся вдома!

Переглянь відео, з якого ти навчишся, як правильно потрібно бити головою по м`ячу, щоб не отримати травми. Можеш спробувати, по можливості, вправи - імітації.

Бережи себе і своїх близьких!

Залишайся вдома!

Фізкульт привіт!

1. Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до веселої фітнес - руханки

2. Як правильно відібрати м`яч у суперника? Ти дізнаєшся, переглянувши відео

Бажаю успіху!

Всім привіт!

Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!

Приєднуйся до веселої руханки з Юрієм Ткачем.

2. Повтори матеріал попередніх уроків. Запам`ятай основні моменти.

Бережи себе і своїх близьких!

Залишайся вдома!

Фізкульт - привіт!

Рух - це важлива складова здоров`я! Прийшов час трохи розім`ятися!

Бережи себе та своїх рідних!

Залишайся вдома!

Ознайомся з технікою вкидання м`яча з ауту!

Будь здоров!

Фізкульт привіт!

1. Відклади всі справи та приєднуйся до веселої фітнес - руханки

1. Повтори матеріал попередніх уроків.

2. Чи знаєш ти щось про футбол? Перевір себе, відповідаючи питання вікторини.

Бережи себе та своїх рідних!

Залишайся вдома!

Фізкульт - Ура!

Здоров`я без руху не буває. Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.

2. Переглянь відео, з якого ти навчишся, як правильно потрібно бити головою по м`ячу, щоб не отримати травми. Можеш спробувати, по можливості, вправи - імітації.

Бажаю успіхів!

Приєднуйся до зарядки. Отримуй енергію і позитив!

1. Кожен футболіст повинен вміти вправно володіти м`ячем. Важливо навчитися жонглювати м`ячем. Перегляньте відео, де показано, як правильно це робити. Цікаво споглядати за такими вправами. Їх можна спробувати повторити не виходячи з кімнати.

2. Важливо вміти відволікати суперника, подивись, як це можна робити.

Бережи себе і своїх рідних!

Не лінуйся - рухайся!

Фізкульт привіт!

1. Відклади всі справи та приєднуйся до драйвової руханки

Воротар - важлива фігура у футболі. Від дій воротаря залежить результат гри.

2. Переглянь відео тренування воротаря вдома.

Бережи себе!

2. Переглянь відео, ознайомся з особливостями правильної зупинки м`яча. Можеш спробувати виконати вправи - імітації, якщо є така можливість.

Бажаю здоров`я!

Рух - це життя! Не забувай про це. Не сиди постійно за комп`ютером. Рухайся!!!

Тренуйся вдома. Переглянь відео, повтори вправи, якщо є така можливість.

Бережи себе!

Фізкульт - привіт!

Сьогодні будемо розминати наші ніжки, стопи. Вправи - розминка для попередження плоскостопості

Тренуйся вдома. Переглянь відео, повтори вправи, якщо є така можливість.

Бажаю здоров`я!

Фізкульт привіт!

Давно не рухався? Відклади всі справи та приєднуйся до енергійної руханки.

Повтори матеріал попередніх уроків.

Рух - це життя! Не забувай про це. Не сиди постійно за комп`ютером. Рухайся!!!

Повтори матеріал попередніх уроків.

Шановні десятикласники!

Вітаю із закінченням навчального року! Попереду канікули і довгоочікуваний відпочинок.

Зміцнюй здоров`я! Не забувай рухатися! Стрибай і бігай, плавай і засмагай...

Бажаю замість жарких нудних влаштувати собі веселе свято красивих світанків, морського бризу, цікавих походів, смачних пікніків, захоплюючих поїздок і щасливих літніх історій.

Веселих канікул!